便秘快兩個禮拜
 

這兩個禮拜來大條的沒出來, 倒是水跟小條的一直出來
去看醫生照超音波, 發現一堆脹氣, 上禮拜喝太多Vitalu P的關係嗎?? 科科
應該沒人像我這樣吧...哭哭

找一天狂喝水和優酪乳
保證乾乾淨淨
不敢喝優酪乳就養樂多那類的多灌了
推比菲多，比較好喝
統一多多爆難喝.....

吃文旦。
小弟吃文旦，隔天肯定"拉希"。

去買活命比飛多~有寫高纖那種大罐的半小時內喝光光包准你 :p :p :p

請愛用MgSO4... (千萬不要傻傻的去化學用品行買...)
有問題還是看醫生, 請醫生開藥比較好...
多喝水, 多運動, 少吃肉多吃蔬果... 這樣會比較順一點...

吃油魚啊
聽說很有效

吃一個文旦、喝優酪乳一瓶再加上綠茶粉配養樂多，

包你拉一整天，然後上網Po文問，如何止住拉肚子。

可以考慮
1.早一點睡 睡飽一點 開冷氣
2.睡前喝優酪乳
3.心情放輕鬆 才是王道

找到同好了 :laugh:
第一次不知道，一次幹掉一整瓶....連續好幾天都..... :jolin:
後來再試幾次....確定了真的是它搞的鬼 :fear:
後來都一次一杯分三至四次喝 :D

一次一瓶，請找一天不用外出的好時機再來喝.... :laugh:

通樂不錯喔
如果勇於嘗試的話
唯一缺點是會脫肛