如何解決腳拇指酸痛疲勞？
 

我穿Merrell鞋沒負重下走1、2公里的平地，左右腳的腳拇指就會酸痛疲勞。
如果我穿皮鞋或雨鞋，則更短距離就會酸痛。

復健科西醫醫生建議我少穿皮鞋、雨鞋，多穿運動鞋。
但我親友走5、6小時的路，都不會這樣酸痛。
請問，如何解決腳拇指酸痛疲勞？

找時間去看風濕過敏科，我覺得需要看看是不是有痛風的可能性，需要驗血看看尿酸值，可能過一段時間後你有一天睡覺腳拇指會痛到不行。

注意看看是不是鞋頭不夠寬，腳拇指有彎到。
露出腳趾的涼鞋也會嗎？

赤腳走路看看、小心狗大便...

你有拇趾外翻嗎？ 醫：畫兩條線自我檢測



我是有超過15度，只能靠穿寬楦頭或更大雙的鞋來減緩疼痛感。

1.你走路的姿勢不對，讓特定部位受力較高

這個很難解，要對鏡照、請旁人幫忙看……一點一點矯正。

2.你的腳型比較特殊

請訂作鞋子，大量生產的不適合你。

你氣傷到了，去打坐練功吧！

借親友的鞋來穿走走看 :mad: :mad: :mad:

或許您需要個漂亮咩 . 攬著您的粗狀大臂擠木瓜走一段看看 ...... :cool:

穿五指寬口襪
或者買好一點的襪子看看