有板友用筋膜震動按摩槍嗎？
 

個人容易筋緊頸肩酸痛，所以三不五時就要去給人按一下
昨天用過同事的BLAUPUNKT按摩槍效果滿不錯，很舒暢
自己查了一下網路業者，類似的產品從700元到8000元不等
外型跟配件都好像，有板友用這類的產品嗎？可否分享心得？

https://www.blaupunkt.com/tw/nc/products/beauty-care

很震

沒有人按得舒服

人按一定比較爽，但每次1小時500元
這幾年花了都好幾萬了

才想買一隻讓家人幫忙震一下

拿到這隻槍也按不到自己的後背
還是要讓人拿著槍幫你按
那不如直接讓拿槍的那個人
直接用手幫你按摩就好了
其它地方用這隻槍按也沒意思

按別的部位很爽

找人用手幫忙按都按不久，也沒啥力，機器可能可以長一點時間

騎車、跑步可以自己用來按摩大腿、小腿
消除訓練後的肌肉延遲性痠痛

肩頸痠痛應該跟筋骨有關
找專業師傅比較有效益
按摩槍只能打到表層肌肉
開到能打到筋骨的強度你會很不舒服
不推薦

所以其實買按摩椅
才是王道
:laugh: :laugh: :laugh: :laugh:

肩頸別用。
那種震動槍是給肌肉用的。
YT上三個字SunGuts有介紹，請自行搜尋『震動槍有用嗎？用錯竟然會害你受傷！？【三個字每週開】』

這頻道我有看，我照著他說的，拿顆棒球靠牆上滾，放鬆背部肌肉，
省錢又好用 :D