背後的毛囊炎,纏了10年以上.....
 

我背後的毛囊炎已經持續了好久....
只要工作流汗天氣熱,更是嚴重的紅疹了一大片 :stupefy:
去看診醫生只會開藥而已,治標不治本

我的體質排汗量比平常人還少,或許這個也是導致毛囊炎主因之一(沒有排毒?)
有些人比我愛吃垃圾食物,但也不見得像我這樣 :cry:

本身平日飲食也正常,只是假日偶爾才會吃垃圾食物
而且我水果很少吃,不知道吃一些會不會改善一點

所以想尋求吃健康食品or吃中藥,看能不能改善我的毛囊體質
若有有大大建議好療法,願聞其祥...感謝

排毒是一定要的 :o :o :o

有此一說..排汗排尿都是在排毒

水量要喝足夠..蔬菜水果不能少.少吃油炸.不能吃辣.睡眠要充足

西醫對於皮膚疾病都是..類固醇藥膏+抗生素

你的問題..大概只有中醫能解決.但是......................................好的中醫難尋或已凋零

多喝水、

多運動、

正常作息、

改善飲食、

穿排汗衫…


:cool:

短服綠豆、長服薏仁、不定服紅豆?:jolin:

我的狀況剛好跟你相反，我超會流汗的，
而且我也會毛囊炎
幾次下來，發現都是打赤膊，流大汗後，出現的
不要打赤膊又流汗就比較少出現了。

小弟大腿病狀也已困擾很久，從當兵時開始發作到現在
冬季嚴重，夏天輕減，有時甚至會完全消失
看過幾次西醫都是說無法根治，只能在嚴重時塗藥緩和

養成喝水習慣也許很重要
小弟是怕熱不怕冷的體質，稍一悶就大汗，但是都只是在上半身
毛囊炎發作的地方都不怎麼會排汗
之前不怎麼常喝水，都是到嘴巴非常乾的時候才會想到
半年前開始養成喝開水習慣，最近就感覺病況稍微有點改善了
不會像以前常腫到像青春痘一樣大，也比較不會搔癢了

還有睡眠也很重要
小弟經常上夜班，發現就算把生理時鐘調整成日間睡眠，睡眠品質弄的再好都沒用
日子久了，毛病就慢慢的蹦出來了
火氣大，消化不良，睡在久也睡不飽
臉上腿上冒豆豆，毛囊炎的地方有時會整片發炎紅腫
一回到日班，固定12點前睡覺，不藥而癒

至於紅豆綠豆那些網路頻傳的排毒食物
小弟是覺得要吃的話最好自己處理
外面買來的那些都加了太多糖了
小弟曾有一陣子積極的買來吃，結果只是造成反效果

體質問題吧 . 有些人似我年少毛細孔張得特別開 . 雜毛遍全身 . 新陳代謝又快 . 毛囊炎容易大暴走
等年齡大點 . 毛細孔將縮小 . 病情既減輕許多

另外 . 易毛囊炎皮膚禁止過多刺激
如熱水洗澡 . 護膚爽身產品 . 過扎皮膚的衣褲 . 過緊身的衣褲 . 洗後殘量高的清潔用品 . 不用澡刷澡巾用力刷皮膚 ... 等

我個人是用LVORY一塊肥皂洗從頭到腳 . 洗後不留黏膩 . 洗中不刺激皮膚
應該洗了有10年之久 . 我的毛囊炎問題確實減輕
莫不我不會洗它10年 ....

參考看看

減一點體重?
保持乾燥. 多吃水果也會有差,少吃含油高的.

阿有一種葯皂可以試試看, 印度製的.
但不要過度清潔

我也是腿易生毛囊炎者(最嚴重處在臉部) . 我的做法為 .....

褲子勤洗 . 寢具亦勤洗
腿毛多的話 . 褲子別買太緊 . 別買太拔腿毛與磨擦皮膚的質料
買牛仔褲的話 . 越厚越重的褲子越會磨皮膚 . 尤其是膝蓋多磨就易生毛囊炎
不論四季 . 在家可穿短褲的話 . 就別穿長褲 . 以減低褲子磨擦皮膚的頻率次數

若發現毛囊炎已蓄膿 . 用針挑擠掉
以碘酒消毒患部週邊 . 並在患部貼一公分見方沾濕碘酒的衛生紙 . 以免災情擴大

參考