再濃再厚的茶或咖啡怎麼喝都照睡
 

有人對咖啡因免疫的嗎?
我再濃再厚咖啡或茶 怎麼喝怎麼睡
完全對睡眠沒有影響
這是天生體質的關係嗎?
還是身體有甚麼要注意的?

我從小就這樣

體質關係吧...

以前在園區上大夜班，
上班第一件事就是泡茶、煮咖啡。
當天晚上如果沒機況...還是照睡無誤。

這是好事,表示你喝再高溫的茶都不容易沉船

這種的高溫茶保證不會睡著...
睡著就慘了....

做一下實驗
20克輕度烘培咖啡粉+200cc水 冷泡3天 一天兩杯
看有沒有效

我本身不愛喝咖啡
有喝過手壓的濃縮咖啡
雖然不喝咖啡 但喝得出有苦烈的口感
但是很愛喝茶飲料
平均一天1瓶 不過還是有喝白開水
(知道不好 但人生苦短 唉... 還是又繼續喝)
純喫茶的咖啡因據說很多
一天4瓶都一樣睡飽飽

睡著了就換茶農女上位採你的青仔茶了 :laugh:

真羡慕，算一算最近這五年睡到有感覺到飽的次數不知道有沒有十次，鼻子只要有塞住躺下來就沒辦法正常呼吸，吸氣時喉嚨的某個地方(我實在也不知道那裡是叫什麼)一定會卡的，就是吸氣時會發出打呼聲，我不知道其他會打呼的人是不是睡著了才會打呼呢？我的情況是就算是醒著，只要平躺就會卡，吸氣就不順了，這樣睡眠時間很短而且品質超級糟，有睡跟沒睡覺得差不多累。

但如果鼻子不塞的話情況就會好多了，呼吸就會順多了，不過很可惜的是大部分時候鼻子都是會塞的，剛睡時沒塞，睡到一半也會塞。看了醫生也只說喉嚨看來正常沒問題，真是無解嗎？

能睡得好真的是一件非常幸福的事呀，大家要惜福好好睡~~~。

疲勞的時候什麼都沒辦法長久有效吧??

聽說戰爭時期軍人是吃一點安非他命提神?

恩.......我也是這樣
什麼機能飲料蠻牛或紅牛也一樣
完全沒效 :jolin: :jolin: :jolin: