飲二合一咖啡後 三酸甘油值會升高嗎??
 

有人知道嗎??

會喔~

如果真要喝咖啡,建議不要喝那種直接加好奶精的.
奶精很不健康.

自己去買鮮奶來加比較好.

這樣問好了

飲二合一咖啡後 前後三酸甘油會差多少??

不會馬上升高.

傍晚飯前灌了兩包三合一, 沒多久血糖降低狂抖, 硬是撐到吃飯才回復.

不懂為什麼飲糖後血糖會下降??

不知道, 我一直覺得自己血糖怪怪的, 可是去檢查又都正常.

因為血糖升得又高又快,所以身體大量分泌胰島素,然後當你的血糖急降時,不一定真的低血糖就會有低血糖常見症狀了

我有時候飯後一小時左右出去騎車也會有類似的情況(不過這是因為有額外的血糖消耗)

要喝咖啡就喝新鮮豆，現磨現煮半小時內要喝完的黑咖啡

不要喝三合一、二合一，就連號稱黑咖啡的包裝咖啡都不算在內

本魯是直接戒掉咖啡，現在都喝茶，好很多