出遊不開心... 是憂鬱還是個性使然?
 

這問題我一直很納悶,不只想找出原因,更想知道為什麼

原因:
很多時後不論是朋友或家人一起出遊,總是覺得開心不起來

例如到了某個景點,總覺得...
阿不就這樣而已~ 是有什麼好看的,為什麼還那麼多遊客
或開車(or座車)好幾個小時,就為了看這沒什麼希奇的東西???

整個行程就是無法開心起來,或是說無法"放鬆",心裡有種"重重的"感覺
感覺一切好像都與我無關

這是心態上的問題,還是對玩樂沒興趣,甚至有點憂鬱傾向??
(大家曾有過這樣的感覺,以及如何改善呢?)

該情況已經好久了,就是找不到原因來釐清~
該不該上身心科看看 :confused:

............. 那我大概也要看 身心科了 (實際上 我還真考慮過要去看)

我是覺得如果長途開車,只為了去看一下, 那還真的沒啥必要.
但我不是覺得出遊無益, 而是重點應該是放在親近大自然的時間長短.
外國人渡假好像是去某個環境優美的地方,住個一星期, 也沒到處玩, 就是悠閒的放空看書.
或者是去附近不遠的地方爬爬山也是很好的.

跟對的人一起就開心了.........

我自己是滿喜歡看風景的
不過只喜歡三五好友或者自己去看
人千萬不要多這樣
不過也有的人喜歡熱鬧要很多人這樣才HIGH得起來

應該只是不興趣這類行程吧，像我跟家人出遊也差不多跟你一樣。
但是跟朋友跟女友就不太一樣，快樂高興的重點變成是跟朋友
拉低賽的過程而不是目的地的風景。
阿不然就是其實你心裡總有一些事情罣礙著，所以放不下心去玩。

那是因為沒有正妹陪伴 ,晚上沒有砲打:laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:

好啦,認真回答,有沒有考慮不要去人擠人的知名景點,改去爬爬郊山?一個人去爬郊山心情可以得到寧靜和沉澱

因為你自己就沒有想去 ...

再者景點本來就不一定是你所想的那樣，你心態要調整成你只是去體驗就好了

我就是那種天生不喜歡與群眾在一起的人。

一個人或幾個人遊山玩水沒有問題。去風景區看人、
（被長輩抓著）去平地的大小廟燒香、待在在都市裡
車水馬龍的環境，這對我是一種……很大的考驗？

有時被邀請去參加什麼活動還是什麼萬人祈福啥的，
許多人聚集在一起，我都會說饒了我吧！事前準備或
事後收拾都沒有關係，千萬別叫我去跳這……

你可以回想一下你上一次開心是什麼時候，那時發生了什麼事！
若還有可以開心的事，那也還好
出遊覺得不好玩我也常常會有這種感受！
遊客多，還要跟人家擠，遊玩品質降低，到了現場才發現，跟預期落差太大！
覺得不錯的行程，大多很辛苦，交通不便，找不到朋友一起去！