躁鬱症若是屬於生理性的話(也就是大腦或內分泌出問題)，我實在不認為能靠意志力或心理調適來處理，大腦都生病無法正常運作，還期待大腦能夠發揮比正常人更高的自制或調適能力來應付精神疾病？這跟叫一個小兒麻痺的患者靠意志力跑百米一樣強人所難。
該吃藥還是要吃藥，吃藥搭配生活作息調整及心理治療或家人協助，自助人助才是正確的作法。

至於卡到陰嘛……我記得聖嚴法師講過類似的事，他說這種卡到陰的情況十分罕見，多數還是大腦生病造成的，吃藥治療才是正途，所以找他也是沒用

說得沒錯，若是確診就是生理問題，甚麼靠意志力克服都是
健康人的臆想，定時看病定時服藥才是正途。

我當初有為了這個特別去研讀了許多相關書籍, 其實是互相的.

腦子/分泌缺陷=>心理=>腦子/分泌缺陷.
環境=>心理=>腦子/分泌缺陷=>心理.
其中有2個是互相影響. (心理 & 腦子/分泌缺陷)

能不能反過來? 可以.
能不能改善? 也可以~

藥物/環境/意志力, 互補的, 而不是只能挑一個.
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最惡劣的左右腦不互通甚至直接缺一邊的.
也有辦法微調, 雖然無法完全修復.
之前在板上討論有寫過例子與人名, 現在忘了.
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總之... 算了, 不多說, 這種事情目前也沒有完美的解法.
我妹也研讀了生物學/化學雙博士, 第三個學位我不清楚是什麼..
她也告訴我很多關於這方面的知識來幫助改善.

三者並行或許是最好的.
只是盡可能不要以藥物為主, 任何藥物都會有依賴性.
說我對鼻子敏感性消除的藥物有依賴了, 但...
這多半會被人吐槽, 然而實話實說.

雖然很失禮，但是不遵從醫囑只能死馬當活馬醫了。

大醫王的法藥，吞不吞得進去，看個人造化了。


安般念的教說因緣 (http://agama.buddhason.org/book/as/as045.htm)

這是一個從細微處下手學習，以開展自己的覺察力，而達到止息一切已起、未起的惡不善法，其威力，就像能洗滌一切已起、未起塵埃的大雨。如何修呢？
...
...


惡不善法舉例:
1. 一個像年輕女孩的聽我講實在沒有感到溫暖 // 取暖請到 PCDVD
2. 怕人認為我無病呻吟 // 死都不怕了，還怕這個？？
3. 我不想去住精神病院。這樣工作會停頓 // 但死亡不會讓工作停頓？？

疫情和緩了
趕快去抱一抱
不要等到以後是看護抱你上輪椅推出去曬太陽
才初嚐到跟女生擁抱的感覺~~
快啊~ :mad:

+1

對處男的破處鼓勵 . 您的嘴巴比我還狠 :laugh:

看看那個不會講人話還在自得其樂的(裝)瘋子還不是好好的在發(裝)瘋

除死無大事啦.沒有過不去的坎.沒有放不下的人.事.物
好好想想你要的人生是什麼吧...(我想做的事.其實高中就決定了.就之前說過的那些)
我也是一直都一個人.單身時間比你還久(年紀比你痴長幾歲XD..).
但是我知道一定會有個人出現陪我一輩子~~.希望就在那裡~~
多存點錢除了為自己.也是為了之後的另一伴(沒辦法.起步晚. :cry: .但也是自己的選擇就是...)

真的想做的都做完了.再決定下一步