您練到成仙成佛，我也恭喜您。

但是要教人，要因材施教，不是隨便放點訊息給別人，叫別人試試。

這行為跟小朋友拿包像鹽的東西給朋友，我這有點東西給您試試。
問這個是什麼東西，就開始東扯西扯，還不高興了。

何靜寒文大推廣教學網 Master He Jing han 推敲 tai chi 太極拳 20170826 內視法

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你以為我在害人??

不想試就不要試 我就是不想要收錢 不想要成名 咬我??

就好像 明明會 就有一個人跳出來說你啥都不會 走路都不會還想飛 一樣的怪

就像路上發生車禍，熱心幫傷者從車道移開一樣，想想前因後果吧。

您想熱心幫人，跟要不要收錢，扯上什麼關係?

那些氣功大師都把精氣練到哪裡去了

為何越來越老 為何沒有活破百


沒人敢質疑 只會 天機不可洩漏 整天賣弄神秘 當職業賺錢

墨守典範 那就是沒有機會進步

我不是在擋誰的飯碗 我想大家都能活久一點!!!

我懂了 只有活到最老 才有資格來推廣我的理論

那時候就會跟漫畫一樣 一堆人追殺 說你是妖怪...

有一點你說對了 就是我的童心很重

看得懂人可以參考 今天的討論不離下面的四化循環

http://www.freehoro.net/ZWDS/CaiBo/...9AB6789ABC12345

說穿了 一堆教學文都在繞遠路 明明練精就這摸簡單

散雜氣 提精氣入神

呼吸暫停 是因為雜氣到體表之後

會往回入內 身體強迫呼吸是為了驅散雜氣

一個自然平衡打破之後 就會比較明顯容易觀察

這種深呼吸動作 在半夜四點左右肺經循環時 可以清楚感覺到


百歲人瑞最厲害的就是會放鬆

隨便也打垮一卡車氣功大師


醫書早就跟你說了 12經脈 在出生時早就是全通的 (有程度不一的半堵塞 看體質而定)

是後天薰染而塞

我的意思是 不要看起來簡單 就以為是假的 會走火入魔

睡覺睡到肺經循環時 會四肢抽蓄 物理崩壞 抖到天花板上嗎

強化原有的身體機制 永遠比繞遠路來的快多了

不止年紀.還有體態.體能...

所以現在我打算到60歲.身型.體能跟20多歲差不多的話.再來小分享一下心得 :ase
(因為我也不知道我的方法對不對.需要時間驗證...本來打算50歲.但是現在50歲看起來很年輕的大有人在...就再延後10年了...而且40幾了.離50也沒幾年了.10月初鐵路體測時來看看目前體能狀態怎麼樣) :ase