徒步...三天的心得
 

說好的環島呢 :jolin: :jolin:

首先非常感謝各位板友的支持，可惜我沒有辦法持續下去 :cry:

講一下我身體的狀況，雙腳腳掌起水泡，兩隻腳腳踝外側有點扭傷
屁股兩塊肉有點燒當，胯下跟腋下倒是還好

而這個環島計畫是非常突然的，因為我目前的工作是在早市擺攤
我幾乎是在幾個小時內就完成這個"未完全"的環島計畫
然後就，上路了 :jolin: :jolin: :jolin:

一開始路線只有第一段嘉義火車站先到中正公園，然後在直接走到水上(非台一線)，
其他路段都是沿著台一線而走

我從嘉義走到仁德火車站，扣掉第一天下午三點多開始走到水上國小(8.5公里左右)
第二天是從水上國小繞回台一線，走到隆田火車站(30公里)
第三天是從隆田火車站走台一，走到仁德火車站(35公里)

基本上我都是靠著下午的休息，然後凌晨12點開始走
大馬路人車易見，還有就是晚上走比較不需要像白天那樣耗費體力

而我沒有持續下去的原因就是：
1. 我太依賴手機，而我卻連行動電源都沒帶，浪費太多時間在找插電的場所...
2. 第二天就起水泡，雖然後來習慣了，每天休息時候把水泡弄破再讓他休息就好了
但是我發現我走路姿勢變了，可能是真的怕踩到患部的關係，導致腳踝扭傷
3. 腳力負擔大，每天30km需要休息好幾個小時讓腳休息
4. 鞋子....真的影響很大

現在回頭看micall.lee大的經驗真的很受用，受益良多！

感謝柳子林派出所的熱心協助
水上國小的借宿，而且校園環境非常優，我晚上睡覺都看得到螢火蟲在飛！
感謝在官田的一個剛下班的正妹在凌晨12點的時候還會停下來問我需不需要幫忙 :shy:
感謝台南開元派出所的正妹警察 :shy: :shy: :shy:
感謝許多善心人士想讓我搭便車
感謝許多民眾跟車友幫我加油
也希望那四隻小貓能夠平安無事 :cry: :cry:

今天回到家後，我家的老貓，一知道我回來，就對著正在浴室盥洗的我喵喵叫
我很想念你，我也想念我的家人，想念我的朋友，想念我姊的小朋友們
我回來了，但是希望我下次(?)能夠記取教訓，再來挑戰！

最後有一個問題，我在途中遇到一個老闆(?)
他說他之前騎自行車環島過，他覺得我應該在身上帶個一個"環島中"的牌子好
他覺得說我如果一個人單獨徒步環島，途中會需要很多人的幫忙才能成行
這是好主意嗎？

不錯下次再接再厲
記得帶一罐凡士林吧 :shy:
不一定要寫環島
寫PCDVD也可以啊 :laugh:

我覺得幾點下次你再注意一下，依照你的狀況再修改或許就能成功

1. 出發前你應該還是要稍微練習一下長距離走路，出發前幾個禮拜的周末都去走個十公里當練習

2. 一開始走不要就走 30 公里以上，我看一些前輩的經驗，有的人一開始前一兩天的距離只有走不到 15 公里，直到一周後才走超過 25 公里，讓雙腳適應每天走超過 10 公里的負擔

3. 如果真的平常作息並非晝伏夜出，說真的不需要強求半夜才走，真的熱的中午時分，大概在 11 點到 14 點左右，那時候你找個便利商店或有遮蔽的地方休息，這樣就能避免掉最熱的時候還在走路，以前我都是那個時段在吃午飯、休息睡個小午覺

4. 或許需要再考慮你攜帶的東西，我的建議你可以參考，不一定要照著做，但謹記越少越好，越輕越好的原則

5. 不一定非要每天都露宿，你可以露宿兩天，住民宿一天，說真的有個冷氣吹，晚上有好好洗到澡，這個疲勞感真的可以消除掉很多，只是體驗走路環島也不必把自己搞得像苦行僧

6. 記得下次要找雙真的適合長途行走的鞋子，還有凡士林 :p

多po :jolin: :jolin: :jolin: :jolin: :jolin:

我有帶凡士林喔，真的很好用
我看下次環島就帶個凡士林的牌子好了XD (誤)



感謝lee大建言，真的是給予許多好建議
感謝再感謝 :like: :like: :like:

應該有照片吧 :D

哀哀...所以你就知道我沒多帶行動電源有多傷了 :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

1.鞋子真的很重要,像我自己沒在慢跑(膝蓋壞了)但是會散步慢慢走,我都把美津濃的慢跑鞋拿來散步穿,1雙可以穿3年,算是賺到了.因為我的腳板很寬,所以只能穿美津濃的,而且像我還沒下決心減肥,超過80公斤,就只有某一款很好,其他款就太軟,腳也會不舒服.

2.我雖然胖,可是我走我們這裡小山坡,散步那樣子慢慢走,2小時走10公里,不會喘,臉會紅一點,但是心跳幾乎沒特別快.我都是早上或傍晚去走的.雖然沒有每天走,但是身體已經習慣了,隨時去走都OK.所以樓主真的要像 micall大講的,平常就加減走一些,最好像莫名大這樣養成習慣.之後再走就比較不會累啦.

上個月跟這個月在桃園中壢.平鎮.楊梅這邊的省道上也看到3-4次以上的單車環島或徒步環島的人經過.
樓主加油! 下次再來一定可以成功的 :laugh: :laugh: :laugh: (是說照片別再漏啦,這才是重點)

太陽能行動電源
不知道有沒有用?

你都晚上走?
我咧~~
省道晚上的車速都是嚇死人的快
更不用提常常有酒駕撞電桿.衝魚塭

晚上走的話.明年參加大甲媽的繞境可以體會看看

有一本書是父子環島.紀念小孩國小畢業...可以去圖書館借來看看
我記得他們是清晨走.四點.五點起走.中午11點到下午3點定點休息兼找樂子
像是學校.小鄉鎮的文化人文之旅

3點走到7點就住宿休息.