晚上吃完晚餐去繞操場
2013猴硐鐵道懷舊路跑的入口已架設好


各個服務區也好了


司令台前的舞台



等一下要來洗完澡
要來睡覺了
雖然我家走到國中操場不用3分鐘
但要早起去熱身 :D

現在下起細雨
不知道等一下會不會停 :ase

睡不到兩小時
居然還跑得完全程
後面蛇子形路開始加速 :D
跑完只能說很爽 :laugh:
有網友遇到紙袋男嗎 :confused: :laugh:

莫名大還能加速.... :cry:

我跑到剩4公里的時候幾乎快跑不動了

勉強拖著用9分速在跑

感覺過終點線後路都走不直了... :ase

不過風景是我跑過最優美的,有溪流山景還有山洞,超有趣的
(還有沿途巴過我的運動美女... :p )

坡度也算平緩,要是體力再練好一點,應該會跑得更暢快

灌了1碗芋圓2碗愛玉2碗仙草,還有魯肉飯跟炸肉丸

真的是吃吃喝喝無限量供應,明年如果還有的話

我要再來跑一次.... :D

因為我有聽加速歌啊 :laugh:
你不是常路跑
想說體力應該不錯
三貂嶺的風景好又涼爽
雖然過了復興橋開始變熱
你說坡度平緩但是這種坡度
我看好幾個腳沒力用走的
還好我我平常有在爬山
稍微有練一下腿力
不然可能也是跑到一半用走的吧
一開始的瑞柑陸橋我就有看到有人用走的
這才開跑不到1公里吧
我前面一個短髮運動女孩
時而跑在前時而在後
到蛇子形路不久把她超過
我就沿路開始超車了 :ase
反正我知道只剩1.5~2公里
衝一下就到了 :D
我吃滿多仙草根愛玉的
那個炸丸子其實是龍鳳腿
鹹到爆又油
我有吃一口就丟掉啦 :o
那有人家龍鳳腿做這樣的
這次算是辦得不錯
我猜明年還是會有啦 :D
對了你有遇到紙袋男嗎 :laugh:

我最多參加10公里12.5公里的路跑
這是我跑過最長的
看來真的是練習不夠啊... :cry:

我想說可以跑10公里
16公里應該跑得完
所以就去報名
之前我跑最遠也15公里吧
但都是一邊跑一邊拍照
跑跑停停的
我幾乎沒在練習
就平常路跑而已啦
但有爬山腿力真的有差
方便分享一下大會跟晶片時間
還有大會名次和分組名次嗎 :D

後段班的成績,貼出來見笑一下... :ase

大會名次710/1161
分組名次236/402
大會時間:2:02:47
晶片時間:2:01:23

現在鐵腿ing... :stupefy:


ps.沒看到紙袋男...莫名大今天有戴一副電鍍的運動墨鏡嗎?

成績還算不錯啊
重要的是有跑完就是種鼓勵
跑完倒是沒有鐵腿
本來要補眠
躺一下而已也睡不著
就去吃午餐了 :hungry:
我不是戴電鍍墨鏡
而是穿這樣
這是上禮拜去爬茶壺山壺嘴拍的
但頭髮有剪短一些 :D

嘿嘿...那就沒錯了

有瞄到莫名大一眼... :)