星期六晚上去朋友家泡茶, 結果回來後就開始不舒服 :stupefy:

從上回看診就發現, 我已經不太能喝茶類飲品了 (就連紅茶都是)

晚餐只吃了幾顆水餃, 已經排星期二夜間門診 :cry:

亂吃東西很容易吃進細菌病毒,
還有到別人的家裡進食或喝水,
因為他們家的細菌病毒或許他們已經有抗體了,
但是你沒有....所以.. 回家後你就趴了...XD

水土不服就是這個原因,細菌跟病毒而已~~

吃點平胃散
我覺得有效
個人腸胃也算很爛那種
不像我爸鐵胃
過好幾餐的全摻在一起吃下肚也不會怎麼樣
不過如果你痛得有點奇怪還是要去看醫生比較好
因為我有一次是盲腸炎 :cry:

聽起來是光喝茶, 沒吃多少東西

茶有茶鹼, 會中和胃酸, 要參加這種茶會就要準備胃藥

日本茶道宴會就會配很甜的和果子, 以便中和胃酸

有腸胃問題的就認份, 不要喝茶、咖啡之類、或汽水類(加蘇打水弱酸性)的會影響胃酸的東西

容易消化不良的, 例如糯米、油炸類、肉類、蔬菜之類, 一些嘴巴咀嚼不夠, 就送到胃, 靠胃酸分解的食物少吃, 盡量吃些好消化的

還有隨身攜帶胃藥

最重要的是要經常運動, 例如仰臥起坐之類會壓迫到腹部的運動, 會把積在腸內的空氣擠出來, 作了這些運動, 會明顯的上打嗝下放屁

啤酒一周喝3次、一次2公升、酒齡9年的建議

我上上禮拜也是
路上隨便吃了一家莫名其妙鹽酥雞
晚上就開始脹…整晚沒睡好
然後白天去上班

一直到中午都沒辦法吃東西…感覺我的胃快炸開
後來真的受不了請假去掛急診
結果被判定胃炎

:cry:

注了一針之後吃藥就好多了

這種胃脹的感覺真的很痛苦 :cry:
尤其臺灣夏天路邊攤真的衛生條件很難顧到
這種時候真的看體質，鐵胃的就怎麼吃都沒問題
可惜我這種夏天一到要不就拉要不就脹 :cry:

是晚飯後, 喝茶沒配什麼零食 :ase

這時候在下會用大絕2招
1. 胃藥
2. 食指, 壓下舌根, 會自動吐出, 再用鹽水漱口跟吞下, 清理口腔跟食道
反覆用1、2 幾次, 胃清空就沒事, 只是隔天虛弱些, 不會太大影響工作, 早上還是可以吃些蛋糕類好消化的, 不然就吃類似威德果凍的補充生物基本運作需要的養分

通常那種茶會, 都是開心就好, 茶的味道是次要,
常會忘記茶泡了多久, 有時候5分鐘以上都有可能
這時候胃弱的, 常常是回家抱胃哀哀叫

腸胃不舒服通常是三更半夜, 找急診太大陣仗, 隔天又要上班,
這時候請要有自己準備居家藥品的習慣

雖然不喜歡統X，但它的AB優酪乳好像可抑制造成胃潰瘍的胃幽門桿菌，我若常感覺有胃

食道逆流和胃痛的情況都會喝，好像可以緩解，也比較不會狂瀉拉肚子(喝晶球的也比較不會拉)~

五塔散張國周正露丸還有吉胃通通都試過了，這些都是隨身藥物，但沒有用
吐也只是乾嘔，吐不出東西來，氣也沒辦法排掉
就算偶爾打個長嗝，排掉五分鐘後又恢復原狀
那真的很痛苦 :cry: