4月才在momo買了20包500g的NG牛 :p
目前2台冰箱的冷凍 豬+牛換算量約500g的有40包左右.牛約佔2/3.
通常1包是分3天吃.120天.起碼4個月的量.其間也會沒煮吃外食.所以可以算至少5個月的肉存量
然後肉粽節要來了 :flash:

我是讓熟人送溫體牛肉過來, 也有肉片, 今天弄了肉骨茶(包)混搭.
晚餐就這個+蔬菜燙一燙+電鍋水煮蛋 XD (萬年老招術)
如果沒吃完就明天繼續, 讓人送片鱈魚來清蒸, 蔬菜燙一燙.

確定家裡有種金吉, 但沒有種檸檬, 晚點跟家人討論要不要新增.
如網友講的, 檸檬真的萬用, 切片泡茶, 泡冰水(氣泡水), 香氣也不錯.

這步驟 我覺得行...

西紅柿炒雞蛋
https://www.youtube.com/watch?v=nRgH3hAWp2Y


此外 家人還炒過 牛番茄炒嫩豆腐 ，好吃 也是下飯神器 :like:

糖：最甜蜜的殺手
https://youtu.be/9vfh85uLz9k?t=700

看 柏格醫生中文 ，提到滿多果糖對身體的傷害。
https://www.youtube.com/watch?v=u4LDexmOnGE

https://www.youtube.com/watch?v=brxnWMCWHU8

國產藍莓! (新聞!)

最常吃的是蘋果
但最便宜一顆十元左右的小富士不好吃。
大概中等大小的富士，原賣價約四十元，
我都選微瑕疵品一顆二十元，脆甜香，真的棒。

從年底到最近我釋迦吃到翻掉，以前印像中釋迦不是太便宜而且籽太多嫌麻煩的水果，所以不太吃

但今年特便宜我也能忍受一直嚼一直吐籽，反而不能忍受買回來要放好幾天

家裡聞到香氣忍不住看它卻不能吃然後手還要去摸它 :laugh:

我特別偏愛大目，鳳梨也不錯但沒很愛