若只是單純變胖，那為了健康，減少體重是比較好的。

但是一年內多了50公斤，我比較擔心是不是身體上或是心理上有點違和
例如:內分泌失調-甲狀腺功能低下 之類的

建議您去仔細的檢查一下可能比較好。