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davidodd 2014-06-09 02:00 PM

蔬果579飲料~~
我跟我爸喝都很有效~~

打工吧魔王大人 2014-06-09 03:43 PM

買一瓶果寡糖回去,


依照身體反應酌量增加用量.

Raziel 2014-06-09 05:02 PM

排便就是飲水與膳食纖維要吃得夠, 不管來源是蔬菜水果還是各類補充保健食品.

變半草食後, 天天排便很順暢, 整根一大條跟香蕉一樣, 顏色不會太深也不會惡臭.

擦屁屁的衛生紙也不太會髒, 跡象來看是比較健康些, 就看要不要調整一下飲食習慣,

我覺得會是比較治本的方法.

herry_jo 2014-06-09 05:36 PM

話說樓主並沒說便秘問題.......

請問
沒便秘也需要清宿便?

polar168 2014-06-09 06:03 PM

引用:
作者Raziel
排便就是飲水與膳食纖維要吃得夠, 不管來源是蔬菜水果還是各類補充保健食品.

變半草食後, 天天排便很順暢, 整根一大條跟香蕉一樣, 顏色不會太深也不會惡臭.

擦屁屁的衛生紙也不太會髒, 跡象來看是比較健康些, 就看要不要調整一下飲食習慣,

我覺得會是比較治本的方法.



話說, 小時候上廁所撇條速度都很快, 而且都是完整的一大條 (而且只有一條)

看了馬桶裡的黃金都很佩服自己


現在.... :nonono: :nonono: :nonono:


所有的時間均為GMT +8。 現在的時間是09:04 PM.

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