以前我用一罐一百多的洗髮精, 頭皮也是很容易癢, 頭皮屑非常多
後來痛下決心用那種一罐一千的中高檔洗髮精, 一年後就好的差不多了
一分錢一分貨阿, 嫌貴可以找網拍或costco買, 大概只有5折以內

原來焦油洗髮精有問題喔...難怪那個寶麗娜液都買不到了
話說最近好X多仁山利舒綠色包有特價5百多
橘色包沒特價700多，有需要的可以考慮一下

有脂漏性皮膚炎的，可以參考下面這篇...
脂漏性皮膚炎之介紹及其藥物治療

了解自己的情況，來對症下藥

各牌號稱抗頭皮屑的洗髮精
其實配方都不太一樣

我目前是靠自製的茶樹精油洗髮精，搭配一般的洗髮精
交互使用，夏天使用時控制的不錯
但冬天變乾燥後，又惡化了
不過至少都比以前好就是了 :rolleyes:

天氣轉冷之後我的頭皮屑+頭皮癢又犯了..........
但是我最近意外發現一招還不錯....就是洗頭髮的時候用梳子刷一下頭皮....
改善很多....頭皮沒怎麼癢了.....而且頭皮屑也改善了...

洗髮精是一回事

有抗屑配方的是另外一回事


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頭皮屑要根治是不太可能的，通常治好後一段時間又會再復發，因此只能一直抑制。有效的話就要一直用，比起仁山利舒，海倫仙度絲便宜很多，直接當成一般的洗髮精使用就可以了。

以前我也是頭皮屑很多，高中上課時頭髮撥一撥，桌上都是片片雪花。用仁山利舒可以抑制一陣子，但一段時間又會復發。且仁山利舒也不能長期使用，所以就間斷反復用仁山利舒來抑制。

後來發現用海倫仙度絲也很有效，就長期使用，再也沒頭皮屑的煩惱了。

用了很多牌子效果都不彰，是剛洗完頭髮弄乾後就發現頭皮有一堆乾裂皮屑，

連眉毛也是有眉皮屑，應該是太乾了才是，就是找無解決之道吶~

再度推薦Paul Mitchell的茶樹精油洗髮精對控制頭皮屑頗有效.
https://www.paulmitchell.com/our-products/tea-tree/

試試 poo-free？

「我愛Poo-Free」成功達陣！

許多人的經驗是，poo-free 掉髮和頭皮屑減少
不過要能夠忍受過剛開始的排油期 (這段時間有點噁心)，只是每個人的排油期時間不一樣，有人不到一個月就過了，有人要超過三個月

自從我換掉多芬以後，冬天兩天洗一次頭，也不會癢
因為它有一個潤滑成分會蓋住毛細孔...

至於頭皮屑要看其成因，像我只是頭皮的新陳代謝，但是又懶得用指腹搓個老半天
所以買一個橡膠軟刷來刷頭皮，雖然別人都是拿來洗寵物的 :laugh: :laugh: :laugh:
兩天內都不會有頭皮屑，以前隨便洗、洗完吹乾就可以看到沒脫落的白色頭皮角質了
過一天就會變成頭皮屑掉下來了

因為菌類導致的可能就要先了解病因在選用藥用產品，不然就去看醫生吧