台灣人咳嗽好像是很普遍的症狀？

每次去聽音樂會，幾乎都是整場到處咳不停

上次在衛武營音樂廳由於音響效果太好，每個角落的咳嗽聲音都可以清楚聽到

睡前用洗澡溫度的熱水泡腳, 要到小腿一半, 泡半小時, 擦乾睡覺 (不要踩冷冷的地板)

三個月後就會比較好, 之後就是運動, 讓心肺功能增加, 感冒就會少很多, 有感染到也是症狀不明顯.

喉嚨痛, 成藥己嗑 :jolin:

睡前來一小杯高粱漱喉嚨？
我是用威士忌。

我個人是覺得調節好壓力與生活, 自然就會抵抗力強很多..

樓主, 生活中有什麼情緒上要消化的嗎?

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有沒有人近十年都沒感冒的

每次感冒都很難過
羨慕那些扺抗力好的人

我想不大可能....

免疫能力想要好 , 持之以恆的運動是必備條件
多吃水果,補充維生素C , 吃菇類(金針菇/香菇/杏鮑菇)補充多醣體
自然就少生病!!

我到現在為止,還在吹USB電風扇 , 沒辦法 , 我自從開始練健身以後 , 肌肉開始成長
到現在小有成績,帶來的副作用就是,身體稍為動一動,就很容易熱起來 !!

歡迎加入健身行列,每天只要20-30分鐘,持之以恆的練習,身體自然健康!!

有感冒就有抗體 :D
神農嚐百草求可食之物
波蘿中百毒練金剛之身 :laugh:

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