走路其實也是一種運動，只是比較不那麼激烈。
對於體重比較重的人來說，緩衝比較好的鞋子走起來真的比較舒適。

跑久了應該就習慣了~ :laugh:

我穿的是一代,一開始練怕鞋飛出去
左腳都會不自覺弓著想把鞋夾緊
跑久變成左腳背會被上面的帶子磨到紅腫
但常穿後不特別去感覺拖鞋的存在,就不會去特別夾緊,現在就穿來跑步比跑鞋還舒服~
等習慣之後應該是都不會受傷的~
站上有大大用夾腳拖跑幾十場全馬了 :)

我是覺得每個人都有適合的鞋,但不等於愈高價用的科技材質愈多
就會愈適合你~
像我跑鞋也是習慣買美津濃,前兩年買rider17
一試之下果然不負盛名,跑起來都覺得變快了~
過2年我想說這雙跑了近1000公里,是有理由再買新款來替換
去鞋店看到新的rider20配色好,穿起來又舒適,5分鐘內就打包帶走

結果這雙rider20穿來跑步,跑久了腳底板跟腳弓都會有點痛
到現在跑了過300K,還是不覺得有完全適應
(rider17完全沒有適應問題,一跑就上腳)

同牌同系列不同代的穿來都有合不合適的差異
有的貴的馬拉松鞋保護少需要強大的肌力
有的貴的跑鞋保護太多緩衝太好,反而礙腳缺少路感
因素實在太多...不是價格高低可以解釋的啊~ :flash:

前陣子穿的愛迪達鞋底脫膠，他x的這雙鞋底還很厚沒什麼磨平.....

趁11特價買了雙美津濃波浪片跑鞋
買之前網路上看，有人說穿起來很軟

但是我穿起來覺得底很硬，也包比較緊
不知道跑步會不會磨到小指頭....
或許應該買大半號

之前也是網路買, 覺得比較便宜
但是後來覺得買的鞋最好現場試穿

另外, M與A都有分支撐與緩衝型
可以先去網站評估一下再決定要買哪一款

我也有買那雙999特價的美津濃波浪(28).現在也覺得應該買大半號...
穿起來也是覺得底蠻硬.包比較緊(相對之前隨便買的500雜牌).
試跑過1次.雖然稍硬.但是比500雜牌穩.有稍微省力一點.不用花太多力氣在穩定腳步上...
等沒下雨.空氣品質比較好時再來試一下 :ase

看著前面穿著壓縮褲辣妹的屁屁 什麼鞋子都可以一直跑 :laugh:

這款好像也不錯 預算不多的人可以考慮
好事多有賣 4XX~600元之內

穿過
ASICS:虎走, kayano,GT-2000
mizuno: wave inspire,wave rider
361°:spire
Do-win(多威): M3505, MR5006
kayano最貴但沒覺得性價比好在哪兒, 倒是361° spire感覺不輸kayano
Do-win最輕盈,跑起來最沒負擔,也許是保護性不如那些名牌之故, 但最便宜
輕盈加保護最佳的感覺是"虎走",
以上純屬個人主觀feeling,每星期跑量40-50K

我也有足底筋膜炎上上禮拜人家推薦我kechers這個牌子
穿起來還滿舒服的
尤其是他有一雙鞋底中間有中空的
足弓整個撐起來走路感覺不太一樣，我覺得還不錯
不過價錢不便宜就是了

:unbelief: 怎麼可能穿不出來。跑步 或是久站。
例如 有寬楦跟沒有 如果無感，學莫名 穿人字拖。

不過我通常會去鞋店 旗艦店試穿。(請穿高一點的衣物，跟服務有關)
然後在去網路上找。

鞋子每一年 廠商大小 有些微的差異。最好每年每次都試。
但襪子要固定。

鞋子一旦多，出門做什麼事....就會選不同的鞋子 對應。