嗽精Remix版 :ase
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我喝過有甘草成份還滿快好的 :ase

更慘的是咳嗽+鼻塞+喉嚨乾

想睡也睡不好 :jolin:

剛咳到快吐了, 總算咳出一口痰...

要找原因.. 我最近捕貨空氣清淨機就是因此, 前陣子也是呼吸道很難受..

空氣差 =.= (打算也買一台去公司辦公室放著好了, 認真考慮中)

今天是大寒
還真的滿冷的
雖然下午雨就停了
空氣還是很冷啊 :ase

e04, 我又感冒了 :cry:

菠蘿大,之前有一次也是咳嗽咳到胸部會痛,整個人成虛脫狀態,

後來到家裡附近耳鼻喉科打了一針隔天就好很多,第三天只有零星幾聲,

建議可以醫院問看看,這針有沒有的打,不用再受罪....

波蘿大保重啊....

話說,我三天前也感冒了 , 雖然是小感冒,但也要花費三天與病毒戰鬥...

維他命C 100mg 三不五時就吃一顆
正常飲食補充能量
水果補充多種維生素
多喝水 + 多休息(累了就去睡一小時)

沒去看醫生沒吃任何藥物 , 大約第二天症狀就減輕很多,但還是會累 ....
第三天就正常了,只是鼻嚏很多,到現在都還要常清一下 , 我之前的經驗是說
只要去運動用力呼吸,這個鼻嚏約開始運動後1-2天就會消失!! 但我現在家裡正在大掃除
沒辦法去運動.... :jolin: :jolin: :jolin:

大家保重!! 新年開春後,我得要去跑一跑喘幾下.... :ase

這一次好一點, 目前就喉嚨痛, 小咳... :cry:

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感冒 冷雞雞
咳嗽 冷雞雞
起加倫筍 冷雞雞
:laugh: :laugh: :laugh: