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- - 最近紐力活廣告很大....
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引用:
補充一下，其實像是護膝，這些東西都叫輔具，也是最好要問醫師或復健師怎麼用，別小看這種東西 之前單車界都很多人亂推髕骨帶，好像膝蓋不舒服，只要騎車的時候綁上這麼一條就可以高枕無憂 但是那其實是要醫師或是復健師的說明下使用的 |
引用:
護膝是減少正常活動時因姿勢不正確的再次傷害,才能增加休養復原的時間, 運動員用護膝或單車界用髕骨帶,不是為了休養,而是為了再運動, 到時連護膝/髕骨帶都無效時,可就麻煩了! 會痛,就是身體機能在警告, 因為現在的運動都有輔助器材,像鞋子、自行車...... 會保護某些地方,卻又增加其他部位的運動量,使身體的使用率不協調, 比方說,若有本事不穿鞋子光著腳丫跑那麼遠,且腳底也不會痛, 在腳底痛之前,跑那麼遠的"關節"就不至於出問題。 :D 但因人有鞋子,腳底並不會痛,其他部位就會過度使用了! |
引用:
護膝和保健品同樣都是保養,但保養的效果同樣以護膝較好, 我前面已說過了,若吃那些保健食品可以好,戴護膝應該都可以好! 部份吃保健食品沒法好的,戴護膝可能也可以好! 但若戴護膝沒法好的,吃保健食品同樣沒法好! 就必須以醫療處置。 而保健食品是用吃的,靠腸胃吸收補充膠質或所謂的軟骨素, 大家心裡有數! 人有206塊骨頭,可動的關節有一大堆,誰敢保證吃下去的軟骨素是給痛的那幾塊?? 打波尿酸是直接打到會痛的關節,健保給付是每年2個療程,應該比吃保健食品有效且便宜! 當然,要健保給付打波尿酸也沒那麼簡單,必須同一醫院藥物保守治療半年才會給付。 若維骨力可能有用,檢測後符合健保給付規定,同樣醫院會開給你! 都繳了那麼多健保費,去找醫師判斷就好了。不需要自己花錢買保健食品亂吃。 若維骨力、玻尿酸、關節鏡手術都沒用,大概就只剩下消炎止痛藥和換人工關節了! 而醫院開的消炎止痛藥,還是少吃為妙! |
引用:
上次問, 要年滿60, 並且要中度或重度退化性關節炎, 才健保己付 有效就有人會買, 沒效就沒人買 若認為應該沒啥效, 卻越來越多人買, 若歸原因是廣告效果, 這也難吧... 普羅大眾不可能會一直上當, 加上這不算便宜 還沒在電視上面看到啥扭力活****時, 就已經常在costco看到熱賣了... |
引用:
不管有沒有效，維骨力我是一定不會買的，廣告內容不斷強調要買它們的才有效 吃別人的都是山寨版 :tu: ，是不是山寨版你說了算是嗎 :tu: 代理商是怎樣，天神降世是嗎，搞的好像其它同行都是妖魔鬼怪就是了 賺錢還賺的那麼猖狂，我偏偏就要買山寨版的 :laugh: |
......................
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引用:
其實許多健康保養品品牌, 都是同一個代工廠出來的 效果到底有沒有差異, 見仁見智... 這就跟資訊產品類似, 不同品牌, 相同代工廠... |
引用:
我不是不知死活, 前面有很多話我沒說, 請勿以自己的經驗評斷他人 個人經驗, 跑步的傷害遠大於爬山 客觀環境以及下山技巧可以大幅度減低傷害 至於游泳, 這是最好的運動, 但我無法接受那種水質. |
引用:
也許口氣重了點...但並不是在罵你啦.....是希望你能珍惜愛護自己啦......你又不是吃了這些東西後,受損的軟骨就長回來了.......等你後悔時...都已來不及了..... 吃了有效代表你軟骨已經有退化之現象.....你已經不能用一般人的健康身體想法在做運動了......會傷關節的運動都應該盡量避免.......你再怎有技巧地爬山.....還是有很大的傷害啦........至於慢跑以及爬山哪個傷害大,你用自己身體疼痛感覺不準啦,爬山跟跑步關節承受的部位不盡相同,你的軟骨退化的部位也非全面的........其實也不重要...因為慢跑及爬山對關節傷害都很大....... 不喜歡游泳....那就再找其他適合你的運動吧......你已經不是一般人了...不要再把慢跑及爬山當運動了..... :jolin: |
我也是右腳膝蓋感覺"鬆鬆"的，在操場快走時會覺得左右腳步伐不ㄧ樣大，400公尺操場外圍
跑個10圈右腳膝蓋就會怪怪的，除了葡萄糖銨，在報紙上曾經看過鍛鍊"股四頭肌"來改善膝蓋 痛的問題，不知道有沒有大大嘗試過~謝謝~ |
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