之前有遇過工會辦比賽，下屬認爲沒必要問我要不要參賽的時候... :laugh:

頭髮真的很白^^?

應該是煤灰

:laugh: :laugh: :laugh: :laugh:

接下來板上應該會有越來越多睡眠品質的文 :laugh:
不夠老的根本看不懂在聊什麼 :p

眼皮下垂
手上的血管比以往凸
牙齒變長
遊戲裝一堆少碰
下載的成人片點一點就刪除
以前的興趣都沒勁了
晚上要起來兩三次夜尿
:think:

我也是... :laugh:
STEAM游戲買一堆，基本沒在玩，
年初的時候點開2023回憶結果說我整年沒有任何游玩記錄。 :laugh:
成人片點一點就刪除這點可能是口味變叼也許是好事? :p

夜尿多，兩年前在糖尿病邊緣的時候真的很嚴重，
晚上平均每一到兩小時就必須起夜。
減重30公斤以上基本就沒這問題了。

說到睡眠品質
以前不能理解
看到媽媽坐在沙發看電視
不管白天或晚上,沒多久就在打瞌睡
問她為何不去床上躺著睡,舒服得多
她說躺著睡不著
我認為是惡性循環,白天打瞌睡時間太多
晚上上床當然睡不著

現在,自己老了
同樣的問題
真的試過坐著看電腦或電視
眼皮累到快要睜不開
馬上上床睡
可是躺著沒多久,還沒睡著睡意就消失了
甚至真的睡著了,一覺醒來以為自己睡了很久
看看時鐘,原來才淺睡了十幾分鐘
想再睡也睡不著

以前看年過三十的女人，覺得是歐巴桑
現在看年過三十的女人，筧得是小女生

我很年輕，我是年輕人!!!

牙齒變長?
還是牙齦萎縮? :shock: