看那些紀錄沒甚麼意思, 專心運動吧

以前我慢跑了1,2年,

這要看個性, 但跑久了會煩, 有個什麼東西會累積像在打RPG一樣比較有動力


心率是準的, 因為有生理偵測儀
計步有人拿專業的測試, 其實沒差幾步, 你走上上萬步沒差那一點誤差

熱量就另一回事了, 他又不知道你是怎麼跑怎麼走上坡下坡,
變成要依靠你手機本身的定位能力, 小米只是它把記錄下來而已
你都帶著手機了, 用別套也可以

我慢跑好幾年了，已經忘了實際是幾年，應該有個五年吧
我非常專心運動 :laugh: :laugh: :laugh:
目前身上只有碼表，用來計時跑步時間跟看時間

但是跑久了真的很膩
有個數據參考也是不錯，增加一點新鮮感


真的 :laugh: :laugh:
都會希望可以撐一下，撐到某個目標或階段

OscarShih大目前使用哪個裝備呢?
便宜的小米手環或米動手表都有考慮
預算就到這邊而已 :cry: :cry: :cry:
反正跑操場，跑來跑去也差不多就這樣 :nonono: :nonono:

比較好奇心率，一直都是傻傻跑，也不知道有沒有爆心跳或太操
熱量跟里程距離是不太在意，撞牆期就在那邊
每次跑到一個崁站就發懶了 :laugh:

上下坡也要知道的話
建議買登山錶

我買小米手環的目的只是為了收通知而已, 還有我有一點慢性病想知道心率

真的要運動的話買一個不用帶手機的真的獨立式智慧手錶會好一點, 畢竟手機那麼重

米動青春版其實不錯，最重要的是充一次電可以撐很久，
但要注意某些錶盤（非官方）不知為啥特別耗電，
當作第一隻智慧型手錶私以為是很好的選擇

誠心建議如果有監測心律的需求
還是用 APPLE WATCH 會比較好
那怕是舊款 S3 系列，那個精度絕對不是小米可以比的

通常錶盤上有像是秒針的即時顯示數據都會比較耗電,畢竟米動青春版依然算是全時顯示.

Apple Watch 最大的缺點就是要搭配 iPhone 才能用

以通用性來說 garmin 或 casio 可能比較容易推坑

畢竟 iPhone 的使用者相對少

我自己用 AW3 LTE , 已經慢跑三年了,屬於肉腳跑健康等級的

雖然強者可能覺得計速,心跳在一般運動量不是非常高的訓練用處不大

但是肉腳在跑的過程中,還是會有幫忙控速,協助控制心跳 跟 激勵士氣的用處

AW 上面什麼連續運動幾天、跑多遠、幾倍運動量的獎章偶而看一下也覺得有點收穫

沒辦法,我們弱者就是需要心靈上的安慰跟寄託 :ase

小弟運動時不習慣帶手機
請問小米手環或米動手表是怎麼紀錄運動狀態呢?
不用透過手機藍芽連線就可以記錄運動狀態?
謝謝