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- - 突然想去看天使的眼淚→嘉明湖，請問該怎麼準備?
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你先說一下誰一個人去嘉明湖 .... :think: :think: :think: 想深山隱居?! 你先試看看1個月不出門 ,也斷絕聯絡管道 試看看.... 能做到再來談深山隱居這件事!! 隱居可不是什麼都不做,要做的事可多著咧.... :think: |
中部人嗎？先試試谷關七雄，中級山路途不長可一天來回，記得水跟食物要帶足，我第一次去爬八仙山只帶水爬到肚子有夠餓整個狼狽不堪。
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引用:
問題在往嘉明湖上的高低落差~~沒爬過的人會在路途中先破功..... |
引用:
建議先做一下高山訓練,初級就帶兩瓶2000CC 的礦泉水上七星山(台北市這簡單的基本款). 這兩罐水是基本款從山屋再上山攻頂的負重量. 跑步的心肺不能少+爬樓梯運動. 另外登山前3-4天. 所有運動先停止..保持登山的體力. 平常多運動..再強的鐵人,到了三千以上也只能 :D :D :D 其它頭燈,登山燈/杖/登山包/雨衣/防風保暖外套, 登山包可買專用的.好的登山包的設計,可以讓雙肩很輕鬆.M 牌60L的我推薦,登山和出國自助好用. |
引用:
登山要循序漸進 體力 登山知識 新手第一次就去高山 會死在高山上 |
引用:
單攻來回可以啊.我遇到蠻多這種.玉山前鋒+主峰一把抓.或是主峰+北峰一起處理. 玉山真的是很歡樂的入門款.. 平常有在運動,大致上藥物只是帶著心安 上週去更歡樂的合歡山,有遊客一下車在觀雲平台就高山症發作,一直吐. :o |
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引用:
玉山 http://tw.hiking.biji.co/index.php?...ct=info&id=2359 嘉明湖 http://tw.hiking.biji.co/index.php?...ct=info&id=2317 看一下二篇文章主峰高度與距離表....如果嫌玉山貴族團太貴....那先去走一輪谷關七雄吧... 引用:
大坑登山健身步道....單程了不起5公里多，高度更不用提了...... 大家給意見，只是不想要看到PCDVD網友上新聞........ :flash: :flash: :flash: |
引用:
我只能說~~~ 沒事千千萬萬不要挑戰單攻...... |
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