作者d8828156

練這個是因為懶的運動，或是那種不喜歡運動流汗肌肉痠痛的類型嗎

作者silent

我也正有此想法，每天花同樣時間，靜坐練氣和去慢跑游泳認真運動的人，哪種會比較健康？

印象中站上一些網友，固定習慣跑步跑個7、8甚至10公里以上，跟吃飯睡覺一樣是日常生活的一環，我看也能算是某種練功了吧？ :p

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作者eros.tw

依南懷瑾老師的著作及其他經典、著作, 還有個人心得有幾點提出:

1. 練氣的氣不是空氣, 也不是氧氣, 是古字"炁", 人在正常狀況下1分鐘呼吸是16下, 當練到些許成就時, 1分鐘呼吸才2、3下, 甚至更少, 沒有氣悶昏眩情形, 維持10幾分鐘以上, 哪裡來的空氣能在體內翻轉運行, 所以練炁不是練平常呼吸的氣, 不要過份執著在氣

2. 練炁不是要求得道成仙, 白日飛昇, 至少求身體強健, 不拖累他人, 身體有疾病, 能發覺或先期得知, 及早處理

3. 炁的練法關鍵在於意繫一處, 將心猿意馬拴住後, 炁的運行會順暢, 初期有各種方法可以達到, 稱為共法, 例如念阿彌陀佛, 唱聖詩, 唱歌, 繪畫, 舞蹈, 所以藝術家, 虔誠的宗教者, 修真者等等看起來比較年輕, 就是此理

4. 炁本來就會在人身運行, 不運行, 人早就出問題, 不用特意搬大小周天, 只要能"靜", 自然能體...

作者kino

請教網友一些疑問

前陣子心煩意亂去一間大廟合掌靜心摩拜後

感覺後腦有類似空氣逸出的感覺

之後心情就變好許多

這是受寺廟氣場或真有所謂磁場的影響?

還是我的幻覺?

作者ppoq

應該是還蠻全面的 目前觀察到的現像:

5可以感覺出 一個人的氣場範圍大概有多廣 尤其是不健康的人 那範圍就比較大 我會不想靠進

作者True

關於這點我想請教一下 .

你碰到不健康的人 . 比如說有感冒 . 你會受影響嗎 ?

我個人通常相隔幾尺以上我就能感受的到 .

這很困擾 . 因為要閃遠點才不會被傳染 .