跑操場真的比較無聊,每次都撐著跑完,不過我也不會想聽音樂跑步,想到要邊跑邊顧機子跟耳機線就覺得麻煩.

這首應該是最後一圈的時候再聽比較好吧...不然會跑到脫力 :laugh: :laugh: :laugh:


我跑步都聽電音類的...會比較有力
聽到抒情類的都會嚴重影響速度

[YOUTUBE]gar9E2tEA1Q[/YOUTUBE]

看影片發現的音樂　...

如果你是清晨跑步，目的是強健體魄，迎向充滿活力與幹勁的一天。
建議可以聽Madonna的JUMP。
[YOUTUBE]NX47lHIJ2GQ[/YOUTUBE]

如果你是因為胖或身材走樣而慘遭男友抛棄，因此開始跑步瘦身。
建議可以聽Adele的Rolling in the Deep，可以加強一定要瘦的意志力。
[YOUTUBE]eOgWJ_qfYjc[/YOUTUBE]

這首練個20次~ 下次去KTV時,絕對會是焦點~ :D

一點也不 握手~~

我是中田貴康的迷~ 就是PERFUME的製作人

所以PERFUME(禮拜五要台灣演唱會了)

不自然女孩
[YOUTUBE]Kc53zhhe4xo[/YOUTUBE]
跑到3公里後要換氣很適合的
[YOUTUBE]FVi1a0fkBv4[/YOUTUBE]
跟中田自組的CAPSULE的歌都是愛用曲
[YOUTUBE]_nUbhbEp65s[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]mp7ddRi6o80[/YOUTUBE]
最近還加上田中的另一個新人KYARYPAMUPAMU都很棒 跑步也是必備曲
可愛的CANDY CANDY
[YOUTUBE]UoK8DaJRDaM[/YOUTUBE]

去夏威夷宣傳的TUKEMATSUKERU
[YOUTUBE]KuzyJYO7g1A[/YOUTUBE]

10/17剛發的新曲
[YOUTUBE]GivkxpAVVC4[/YOUTUBE]

兩年前先前介紹的Motion Traxx運動音樂MP3網站
5公里的Elektrik 5K (155 BPM)
跟10公里的Asics Running Sounds (162 BPM)早就聽膩了
而且155~165BPM太慢了
最近都聽170~180BPM的歌
像High Voltage (175 BPM)跟High Voltage vol. 2 (175 BPM)
我跑速也不算快啦
大多是5分半
有時爽會跑到5分速
這兩首節湊雖快
但我都步距縮小步頻加快
所以跑起來並不會喘啦 :D
當然偶爾會聽聽流行歌曲 :laugh:

有沒有考慮過聽小說? 會聽到忘我, 捨不得走

明明是500的衝衝衝比較合適 :laugh: :laugh: :laugh:

莫名大，asics 162 bpm的那個請問您有備份嗎？
網站上面好像已經沒辦法下載了，就算有註冊也是一樣。 :ase