剛從韓國回來

一到台灣就是覺得好溫暖阿

哪一條脖子要講清楚ㄚ :laugh:

老話 ~ 正常吃 + 正常睡 + 多運動 . 不就差不多解決問題了

全無運動者平日怕冷身體活力差 . 丟台腳踏車叫他一天騎2公里
縱然肌肉心肺沒操到 . 僅是身體有舒展到
身體狀況就提升許多了 . 特別是對老人家而言

對了 . 高雄空氣特差 . 不適合運動 :jolin:

讓波羅大騎腳踏車到台北啊！ 一日雙城 :p

要騎下面這種特別版鐵馬?
18禁鐵馬 ,未滿18勿點

冰火波羅:我不冷了,但是我快死了,欲仙欲死
:shy: :shy: :shy: :shy: :shy: :shy: :shy: :shy: :shy: :shy: :laugh: :laugh: :laugh:

下午出去回來, 經過五福路圓環, 過馬路的年輕女性, 穿著長袖運動外套及長褲

我是穿著保暖衣+鳥毛背心+沖鋒衣.... :jolin:

p大是先知嗎.....
10年前就知道身體虛....到現在!!!

:laugh: :laugh: :laugh:

十年後只會更虛回不去了。

波羅大:

:laugh: :laugh: :laugh: :laugh:

我算是太虛級的
十年前就開始容易感冒
雨水滴到手上都會
後來發現西藥房綜合感冒藥吃一顆就有效
從此感冒就不去診所
每年至少吃60顆這樣也過了十年
加上心臟藥保養藥兩個月前浴室摔一交
止痛藥
出門背包都是藥
奇怪的是每次驗血都沒紅字
醫生都會說恭喜你從資料來看你身體蠻不錯的。
。

https://www.youtube.com/watch?v=jZWfAdnlnLc