要省也是省晚餐, 早餐該吃還是要吃

看看他的發言紀錄，就知道這個ID所說的話我們可以不用多加理會
不是免洗ID就是大濕

菜市場買一包50元左右的超大袋豆漿,可以喝上一星期
另外去大賣場買冷凍銀絲卷,肉包,放進電鍋蒸一下就可以吃了
或是買大賣場的蛋餅皮,自己煎蛋餅,我從國中開始就是這樣吃

前一天晚上剩的白飯,也可以加到剩湯裡面變稀飯
然後再配點脆瓜或是肉鬆,菜脯,或是炒個蛋

其實都不怎麼花時間啦~
提早起來15分鐘就可以了,這樣一來,早餐都能在20元內搞定,又吃很飽
:hungry: :agree:

早:除非太餓,不然不要吃.喝杯水就可以了.
午:要吃飽.
晚:要吃飽.


原因:
晚:睡覺時身體會進行修補,需要大量的養份,前一晚沒吃飽就會沒養份.
早:早上剛起來,只有腦袋是醒的,腸胃剛消化完前一晚的東西正在休息,所以不能吃,如果吃了腸胃就會永遠沒辦法休息.
午:因為餓了,所以吃.



我想有人會覺得我在放屁,
我只能說,"感覺自己的身體才是最準的"
:yeah:

有人說不要吃早餐,有人說不要吃午餐... :jolin:

晚餐是我房東供應的(怎麼不是小白他媽的房東.... :cry: )
因為他就是樓下自助餐老闆,
租房子就有說房租包含晚餐.....

我的話...早餐>>>美祿巧克力3匙+阿華田麥芽飲品兩匙+燕麥片大概5分之2杯碗量+熱開水
午餐>>>公司提供便當
晚餐>>>住的地方在吃的方面沒啥漲價,所以有40元可以讓我吃到飽的炒飯或是
35元但是有主菜+3小撮配菜的窮人便當


以上,是我一到五每天的三餐~

放冷凍喝一週還是放冷藏?
根據我的經驗現在純正的豆漿冷藏放不到一週就餿掉了...
就算沒餿掉味道也變成快餿掉的感覺...
如果放冷藏一週味道還正常要不是冰箱太強冷，就要注意一下這豆漿是否純正，
有沒有含其他添加物比較好喔 :flash:

部份冷凍部份冷藏,我是過敏體質,吃喝到不新鮮的東西馬上會全身癢 :laugh:

三明治+中冰紅=32塊買單~ :p

唔...
我看到三明治會怕
因為國小有一陣子天天吃三明治
長大後死也不吃三明治= =