早先都是先刷牙才用牙線。
後來領悟到牙縫還卡著東西時，
牙膏中的氟化物無法接觸到牙縫中的表面，
後來就改成先用牙線再用牙刷。

我同學以前有陣子在沖牙機代理商上班
他說維修上最容易遇到的問題是水不乾淨
造成水管卡死
建議有在使用的版友可以用過濾水試試看
對機器壽命多少有點幫助

音波牙刷 + 3M 牙線棒 + 牙間刷 (粗細各一)

醫師一定會要求用手動的牙線，但真的是很麻煩 :D

所以我才推薦Waterpik，這牌最不挑水質又耐用。(我以前用到水管斷掉，還可以買水管來換)

不管牙線或沖牙機，都比純刷牙好多了，
別想說只刷牙能多乾淨，
而且市面上一堆牙膏廣告根本誇大其辭，
造就牙周病問題的根源根本不在牙膏

工作關係手經常黑麻麻的
用牙線時常常不小心舔到手，很噁
後來也都只用牙線棒了
家裡還有兩盒牙線放著生灰塵

在下也是推3M牙線棒
太爛的牙線棒（譬如樓上提到某牌仿的）
用的時候如果線斷掉卡在牙縫裡
那可是超不舒服的
用第二隻去救，結果又斷掉..

我的習慣是先用扁牙線棒
再用一般牙刷刷過一次
接著用OMRON的電動牙刷裝牙間刷的刷頭
針對齒縫的部份加強

至少對改善口氣很有效
因為不會留有食物的殘渣在口腔腐壞發臭

https://24h.pchome.com.tw/prod/DAAN0R-A9007Z6WT

狂推3M這款~

跟同事直接合購一箱~

我是用刷樂 扁線牙線棒
大賣場有600隻家庭包，常有特價滿便宜

記得看電視節目的醫生說，這跟牙齒關係很小，反而跟舌頭比較有關
給您參考一下