雄性禿遺傳占多數，我爸我哥都禿，年過40，我也難免..

請:
1.用好的洗髮精，便宜的不要用，用一些生技類的洗髮精，譬如台朔也有出。
2.控油，要每天洗頭按摩頭皮。
3.不要熬夜。
4.少吃油炸。
5.運動，讓頭皮流汗。

保持身體健康，都能減緩掉髮，一旦掉髮開始，就回不去，只能減緩or維持。

至少，我維持住，目前保持在一個最佳狀態，沒有繼續惡化 ...禿頭...恐怖啊!