PCDVD數位科技討論區 - 推廣節食+早睡運動(三年研究的結論)

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引用:

作者ppoq

http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/international/20160506/854434/

底下的母子雙人合照臉黑的最佳例子

變質的能源佔據了臉部蓋住原有的膚色

顴骨禿+下巴尖 + 鼻黑或印堂黑或耳小曲折常是壽命不長的警訊

比較賽一點的顴骨禿+下巴尖就會先夭折了

照片很明顯是光源的問題，光源從下而上照射，額頭看起來當然比較黑.... :jolin: :jolin: :jolin:

引用:

作者Quaker2013

照片很明顯是光源的問題，光源從下而上照射，額頭看起來當然比較黑.... :jolin: :jolin: :jolin:

好吧真的是光源的問題
http://www.mirror.co.uk/news/world-...led-mum-7016816

倒數第二張中間黑色部分這張比較明顯了
http://botasot.info/kronike-e-zeze/...vret-mamane-me/

引用:

作者lzarconlony1

原則上大幅度增進新陳代謝率的運動

少量且平緩的運動有正面助益例如游泳之類
慢跑其實也不太好跑這個運動原本是給四腳動物
兩隻腳慢跑個幾公里增加細胞分裂速度心臟跳動還有關節磨損

其實最好的運動是家務例如掃地刷洗家裡等
平均年齡都是女性高於男性這些數據都是以前的人

以前沒有那麼多電子產品洗衣服掃地刷廁所洗碗都是手動
現在通通搞成自動就會缺乏運動強度+太閒憂鬱症就搞自殺了...
缺乏運動跟上班族應該無緣應該像我們這種閒人才要特別注意
我看很多上班族被慣老板操成狗身心俱疲急速衰老唉..

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剩下給大師開示不要搶別人飯碗 :laugh:
大師請繼續弟子會團購姑嫂丸闢榖丹以示誠敬

也就是說除了慢跑外會爆心跳的運動都對長壽沒有幫助...
這樣想想太極這種運動對長壽最有幫助 :flash: