我覺得他拍的狠好阿

深夜看完幫主的美食圖片後,再看外國人拍的

馬上食慾就消了,

幫助減肥勒


:D :D :stupefy: :stupefy: :stupefy:

不! :mad:

其實我是饞嘴怪轉世，嘴飽眼睛餓。 :laugh:


大家有沒有發現表情圖示好像變小了 :confused:

午餐吃美食街的油飯加甜辣醬


配一碗綜合羹湯


魷魚好像有些縮水


又加了肉羹湯喝


跑去吃冰的檸檬愛玉
說要酸一點
老闆幫我多加一顆檸檬
酸酸的好吃喔


又加了一次冰


傍晚在操場熱身
慢跑到九份跟侯硐的叉路
又繞到市區跑一圈半
再返回操場


國小附近要新開一家涼麵店


晚餐吃雞胸肉絲生菜沙拉


還不錯吃啦 :hungry:



本來要跑到員山子分洪道
但折返時一定會爬一個陡上坡
腳有點痠就跑到九份跟侯硐的叉路
跑到市區繞個一圈半再跑回操場
下午有想要爬山
覺得太熱就改傍晚慢跑
減肥幫加油喔 ;)

游泳的效果果然很強

現在上半身都在酸

想著好幾個比基尼, 下次還會去

:agree: :agree: :agree: :agree:

不要在泳池偷放屁喔 :D

早上去街上吃早餐
順便到早市晃晃


環記大腸麵線好吃又大碗
沒位置也要站著吃


昨天看到還在裝潢的涼麵店已經開幕


涼麵以尺寸分價錢


調味料組


叫了碗味增湯很普通


原來叫涼麵有送小杯紅茶


生辣椒我沒加


小份的涼麵
說真的這涼麵不好吃
不是一般的黃麵
麵條口感稍爛
麻醬太少又不夠味
涼麵的賣相跟口感都不及格


還有賣拉麵


買3送3原來是送紅茶


賣芭樂的攤販


陸續有人外帶或坐著吃麵線羹


早市的魚飯


賣小魚乾跟各種乾燥類


這芋粿巧不知道好不好吃


烤地瓜我買過還可以


午餐吃咕咾肉便當
飯只吃一半


我還以為是糖醋魚塊


去圖書館吹個冷氣
到美食街吃綠豆薏仁湯


下午到黃金博物館爬黃金神社
館內有噴水霧降暑


遠遠可以看到勸濟堂跟關聖帝君銅像


往黃金神社前進












從黃金神社看雞籠山跟太平洋


遊客慢慢走上來


繼續往黃金神社上方步道爬


到這裡往回走


遠眺茶壺山


從這裡望去風很涼爽


吹個風往回走
我沒走到草山公路
因天已黃昏
還要路跑回操場


走下來休息吃根香蕉


礦工大叔辛苦了
每天都在站哨


請你吃口香蕉吧


黃昏的陽光透過雲朵


跑回操場看到漂亮的雲彩


賞心悅目的火燒雲
當然要拍一下


回家先喝杯無糖豆漿解渴
稍作休息才吃晚餐
晚餐吃了塊豆腐
還有奇異果和美濃瓜



整天風都很強勁
下午去爬黃金神上再上去
沿途都有涼風很涼爽
走下來從黃金博物館入口前慢跑
採輕鬆跑邊跑邊吹風很舒暢
跑回操場再繞個半小時才回家
外面下雨了
等一下要來洗澡啦
減肥幫加油喔 ;)

今天休息一天
跑去逛台北電腦應用展 :D

昨天早餐吃的涼麵
算廣吿不實嗎


居然沒有傳單裡的紅蘿蔔絲
一般涼麵都會有吧 :ase

今天吃啥好料的沒PO :D

等一下再上傳啦 :laugh:

很久沒見 :confused: