作者放屁不留手

前幾天想者貼膏藥吃肌肉鬆弛劑都快兩個月了,酸痛感還是持續

也就不硬撐去看醫生

上網找了一下,舉凡商周推薦的良醫,不是太遠,就是額滿要預約

就隨便找了最大的醫院去看,

結果不看還好,一看驚訝不已

絕對是正妹 (基於保護醫生,我不好透漏)



特別是當醫生的小手摸者我的患處, 詢問我這裡痛不痛,那裡痛不痛時
:shy: :shy: :shy: :shy: :shy:

我能老實說不痛嗎? 零零漆的注意力分心大法果然有用

作者aei

糟糕,你是哪裡痛,我好像也跟著痛了

能給我那個醫生的相關資料嗎?
:D :shy:

作者albertfeng

莫名兄,保重.
我最近2個月腳踝也是跑步時會痛,左腳好了換右腳,跑量大砍半,速度也越跑越慢:cry:
還好走路 爬山 騎單車都沒啥問題,現在沒法跑就騎單車,假日爬山
體重大多維持在76~77之間,最低有到75.5的:yeah:
體脂最低有量到19.5%,大都在20~21之間

作者totalracing

挖 晚餐吃無油飲食耶

一言第一次減肥時的無油飲食重出江湖 :eek:

作者莫名一言

有加一些橄欖油啦
我第一次減肥剛開始太極端了
現在還是會吃澱粉類
只是不太會吃太辣太油
但晚餐就大多吃蔬菜跟白肉
跟多吃水果 :hungry:

作者totalracing

一言現在幾公斤了 :confused:

作者莫名一言

我現在79~80公斤 :ase