莫名,加油.

雖然,我還在想減肥的階段

:D

長期吃藥!! .....:shock:
看來有點嚴重哩 :stupefy:

當你在想的時候....黃金期就一點一滴流失了
何不從基本的暖身開始呢
等你習慣後想擋都擋不了 :D :D
雖然我在這已經畢業但運動的習慣還是改不掉 :laugh:

自從這次之後,目前體重穩定維持在 最低體重+2kg

我靠北邊走勒




只好安慰自己,我有加重量訓練
:D


此外

幫主龍體微恙, 要保重,別搞些太累的運動,要讓身體休息


我今天就是休息日,

今天下雨就休息 :D

莫名兄，身體是哪方面欠安？跟體重有關嗎？
飲食要控制一點啊 :ase

現在飲食沒有那麼豪吃了 :laugh:

前幾天想者貼膏藥吃肌肉鬆弛劑都快兩個月了,酸痛感還是持續

也就不硬撐去看醫生

上網找了一下,舉凡商周推薦的良醫,不是太遠,就是額滿要預約

就隨便找了最大的醫院去看,

結果不看還好,一看驚訝不已















































絕對是正妹 (基於保護醫生,我不好透漏)



特別是當醫生的小手摸者我的患處, 詢問我這裡痛不痛,那裡痛不痛時
:shy: :shy: :shy: :shy: :shy:

我能老實說不痛嗎? 零零漆的注意力分心大法果然有用

不留手兄...可以pm一下嗎？ :shy: :o
也來掰個精索扭轉或該邊疼來去掛號一下

哈哈哈

當然是不行了

我要自己....(沒有啦,單純保護醫生私隱啦 不過是真實的)


已經預約好下次超音波檢查,本來護士幫我安排別的醫生撿查

後來這各女醫生自己改回來,改安排他的時間

呵呵,超音波勒,要泡桶桶脫光光嗎


















靠,想太多,應該塗Gel抹兩下吧