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1個附加檔案
今天天氣還算好,順便去騎車
八里鶯歌完騎 還意外拿到這個..... :laugh: |
這個我有去說,可惜當天下雨....人不是很多的樣子 :)
剛剛量體重和體脂80.1公斤,體脂21,賣產品的說我的身體年齡43哩 :cry:大了8歲 基礎代謝1800大卡 |
引用:
那本手冊從明天(自行車日)可以在台北/新北各河濱自行車處租車就送 我是偷跑先拿到的(4/19號活動沒去,想說今天碰碰運氣結果BINGO) :laugh: :laugh: :laugh: |
我已經要痛4~5天沒慢跑了
今天去顯影檢查也看不到什麼 但腰還是持續的痛 吃藥好像沒什麼改善 該去運動嗎 :ase |
引用:
做不會影響到腰的部分吧~~~ |
引用:
但快一個禮拜沒運動很矮優 :ase |
引用:
我一個月~~~包含感冒半個月、裝死半個月 :ase |
引用:
剛才去操場繞了20分 本來要接著慢跑 但還是感覺不舒服 又走回來了 :ase |
引用:
先休息吧~~~~ 找時間換一間醫院檢查看看 |
引用:
剛才跑去吃晚餐 回來尿差點噴出來 :laugh: 應該是有開利尿的藥 我看暫時還是先休息好了 :ase |
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