你這個情況跟"茱蒂福斯特" (Jodie Foster) 在"尼魔島"一片中演出的角色一模一樣~~~ 對房子以外的地方都有恐懼症~~~

你可以看一下這部影片，只是不知道有沒有幫助就是了~~~

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鬼氣森森的感覺..... :laugh:

小弟之前有恐慌症(應該是啦！醫生也沒有明說是甚麼情形)，看過身心醫學科後開
藥吃了一陣子就有比較改善了。

有的時候會莫名的有緊張感，坐不住的感覺

:laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:

這種症狀是長痔瘡吧 . 菊花痛痛當然會警張坐不住啊... XD :D

有 恐荒 或者 焦慮症 的板友
試看跟自己說,沒事 只是感覺
呼吸快了些 心跳快了些 冒冷汗!
手變冰 其實這些都不會對你有害...
要跟自己講 這都不會對你有害
等一下就好了!!
把他當朋友..說 hi 恐荒焦慮 你又來了
我知你不會害我!!!
慢慢的就會比較好...學著去控制他...跟它相處
別讓它去控制你!!
這跟 難過會想哭 的情緒反應 都是一樣的!!
加油..它會跟隨你很久..沒差..跟它好好相處就沒事了!!
不用去看精神科 或 吃藥!!
心生病了..要治療心 而不是去找醫生吃藥!!
有些人因為工作 而 恐荒 或 焦慮
有些人因為朋友 而 恐荒 或 焦慮
有些人因為女友 而 恐荒 或 焦慮
有些人因為....
不管什麼原因,要相信自己,活著就是有希望!!大不了
工作沒了 女友跑了 朋友沒了 反正 跟自己說,反正沒差!!
沒那麼嚴重啦!!!