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- - 床對於睡眠品質的影響!?
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看人吧~ 很多人都誇大~~
我是完全不挑床, 而且旁邊有裸女也繼續睡 XD |
睡好床,不會有到外面睡就不適應的問題嗎?
從小一直到25歲,都是睡木板床. 結婚後,花了N年才適應睡有彈簧的床. 全省除了頂級的旅館沒睡過外. 很多五星級的床都睡過. 結論都是... 自己寧可睡地板... :ase PS:想說以前還真強,以前標準體重時,躺在啞鈴訓練椅上就可以睡的很舒服了. |
引用:
習慣真的有差!! 以前小時後在阿公家睡也是都木板床 我阿公還睡木枕!! 不過我在想睡木板床到底會不會不好?? :confused: |
我買了一張快10000的床墊,睡起來還是很不舒服,
交易區的乳膠床墊又太貴,買不下手. |
引用:
小心喔~ 床不是軟就好.. 太軟的床會傷脊椎喔.. 而且睡久反而會腰酸背痛的.. 買床真的還是要實際躺過才準 不是光軟就好 之前曾經貪小便宜買過網購乳膠床墊的人血淚留... :stupefy: |
引用:
最近幾個月來直接在地板鋪張露營用鋁箔墊就睡了,一覺到天亮 身體也沒有任何不適,反而覺得大理石的堅硬對肌肉還有按摩效果, 房間的空氣品質通風與否反而比較關鍵。 |
樓上幾位也太心酸了
人生畢竟有3分之1是在睡覺 幹麻不買張好一點的 引用:
dorealn的床真的只有讚而已 透氣不悶熱又不容易變形 而且軟硬度也很適中 真的很好奇他們是怎麼做的... |
引用:
睡不好有可能是睡床的原因 但有時候跟身體也有關係 適度的運動應該會有一些幫助 不過還是要挑一張合適的睡床比較好 尤其挑床一定要試躺 思夢軒還不錯~ 你可以去試試看 |
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