我覺得太極拳、易筋經,也有幾個不錯的健身操,為什麼不納入?

甚至熊拳、虎拳、螳螂拳也有幾個招式可以改編一下納入!

為什麼要練這種香功的健康操呀?

中學應該要跟小學不一樣嘛!

靠...
我竟然跳過這個
而且忘記是國中還是高中了
我老了嗎 :jolin:

:jolin: :jolin: :jolin:

高中時候跳過...

應該是最早跳的那一批，教改剛開始改革的時候，

順便把國民健康操滅掉就大力推廣的這鬼東西。

暖身就暖身，還加入音樂整個蠢到炸掉，跳完整個人都要斯巴達起來了。