PCDVD數位科技討論區 - 有人用過搖擺鈴(Shake Weight)嗎?

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重建創世紀

2011-07-06 03:56 PM

上個月初也在PCHOME買了一把
本人體重80公斤，單槓能拉二十下
但用這玩意兒在快速震盪模式
兩分鐘，二頭肌酸麻程度比上述單槓運動完更甚。

莫名一言	2011-07-06 04:04 PM

引用:

作者重建創世紀

上個月初也在PCHOME買了一把
本人體重80公斤，單槓能拉二十下
但用這玩意兒在快速震盪模式
兩分鐘，二頭肌酸麻程度比上述單槓運動完更甚。

請問你用搖擺玲的時候
要很用力的搖
才會像影片介紹的那樣震動嗎
因為之前買過一個
怎麼搖就是搖不起來
可能是有瑕疵吧
所以就把搖擺鈴給退訂了 :ase

ExtremeTech

2011-07-06 04:11 PM

引用:

作者k2島民

至少用久了OGC會更順手 :laugh:

可能練久了力道更大

把棒子搞斷

重建創世紀

2011-07-06 04:17 PM

引用:

作者莫名一言

要有一定的施力才會有往復式的回饋力道
效果的確不錯

tissotkc

2011-07-06 04:44 PM

最近也買了一隻~
一次連續搖個一分鐘就有肌肉緊繃的感覺
算是速食健身吧~

nick20000

2011-07-06 04:52 PM

鮮奶油和搖搖瘦 :laugh:

電子庫房	2011-07-06 04:58 PM

引用:

作者重建創世紀

上個月初也在PCHOME買了一把
本人體重80公斤，單槓能拉二十下
但用這玩意兒在快速震盪模式
兩分鐘，二頭肌酸麻程度比上述單槓運動完更甚。

好強喔.....我還沒親眼看過可以拉超過20下的人呢...

我一次極限可以拉到15-17下已經打遍天下無敵手了說...我70kg

我的觀察拉單槓要拉很多下的體重不能太重....GYM認識幾個90+公斤量級的選手因為體重太重根本拉不到十下...

莫名一言	2011-07-06 05:14 PM

引用:

作者重建創世紀

要有一定的施力才會有往復式的回饋力道
效果的確不錯
http://i192.photobucket.com/albums/...5242/Muscle.jpg

很好很強大 :D
有機會我再去試用沒故障的好了 ;)

iorittn

2013-11-28 09:34 PM

挖一下古文
最近在自主訓練
主要是弱雞身材
手臂沒啥肌肉，軟軟的，但又不想練得很壯
只想把那堆脂肪練成肉
於是就看到這東西
說真的看起來頗猥褻...
可是實際用了一下後
真的很累= =a
2分鐘有如伏地挺身40下的感覺
它是不會自已搖的
看****會誤導，以為它會自已動
事實上是要靠手臂的動作讓它很平順的擺動
只要擺得順，看起來就好像它自已會動
這過程手臂會超累......
總之是一個奇怪的產品就是了

莫名一言	2013-11-28 09:38 PM

引用:

作者iorittn

原來要人體自搖 :laugh:

所有的時間均為GMT +8。現在的時間是12:51 AM.

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