:confused: ︰「老莫換髮型了？其實size可以買大一點，將來胖回去的話很好用喔... :agree: 」

昨天去剪頭髮 :ase
不然兩邊太蓬了很好笑 :laugh:
謝謝你的建議喔 :o
那我一定會維持體重下去的 :D

除了運動手臂袋
有沒有輕量化的運動腰包
只要放手機跟鑰匙
MP3較沒差都放褲袋
可以推薦一下 ;)

下午去逛光華商場
到彩虹3C創見門市
買了運動臂套280元
回家慢跑放了T.sonic 630
一隻鑰匙跟NOKIA手機
這樣子一拜一拜的
褲袋沒放東西
慢跑感覺更輕盈 ;)

創見的那個手臂袋
放了手機要接真電話
或拿出來真的不是很好拿
最近跑操場都把手機拿在手上
可能等想用再拿來用吧
前天跑九份用之前買的網購買的六神合一腰包
他的背包用沒幾次就破掉了
只剩腰帶跟剩下的小置物袋
但是放水壺慢跑
會叮叮咚咚的
跑沒幾百公尺我就用手拿水壺了 :ase

會帶以下物品~數位相機、鑰匙、MP3、手機、悠遊卡、100元、水壺


全部裝上是這樣


網路上這個還滿便宜的
但是沒貨 :ase

而這個美制軍用水壺腰包


雖然不是慢跑專用
也沒有很透氣
但置物的空間比較大
只是不知道水壺會不會晃
或是跑起來會卡到水壺
不然倒是滿便宜的 :D
請問除了前面網友的腰包
有沒有1000元以內的
路跑用的水壺腰包 ;)

請問有人背過慢跑或登山用的水袋嗎
背起來感覺如何
跟透不透氣
還有跑超過10公里的舒適度
會不會磨擦到皮膚
請網友分享一下心得 ;)

一小時內的跑步我最多只會帶２樣東西 鑰匙1支+百元鈔(依需要,有時不帶)

運動不是郊遊 其他哩哩摳摳的東西太累贅了 不蘇胡

水 回家再喝

相機非必備啦
手機就一定要帶了
當然跑的時候不會接
有想把路跑距離慢慢拉長
所以問一下後背式水袋 ;)

水袋很多餘，而且夏天帶那個很熱

我建議你如果是操場，帶水壺就好，不要太貴的，不見也不心痛

一般路面，請先設定好補給點

不然用腰帶，腰帶請在網拍找fuelbelt，那個才好用，儘管貴了一點


運動手臂袋我用過好幾款，目前是Nike的最好用，也不貴

Nike的優點是不會讓你的手臂好像在量血壓

我也是有想到說夏天
背個水袋就算他背面有透氣材質
應該也會很熱吧
操場就不太需要用腰包
帶個水壺去就行了 :D
目前考慮的是MountainSmith DART II
fuelbelt我也參考一下 ;)