原因很簡單~ :unbelief:

就是~:flash:







































你的馬桶是黃色的~~所以你看不出來~ :laugh: :laugh: :laugh:

善存=綜合維他命,維他命b群含量並不是很高

同家產品
(在電視猛打****的"克補"才是以維他命b群為主的,而且克補男性專用有添加鋅,這也是很多醫生會開給男病人的藥,鋅對於男性很有幫助,南瓜就含有豐富的鋅)

善存跟克補都是恵氏的產品啦

基本上維生素b群,如果不是日本方面產品,而是美國來的幾乎都是錠狀(而且都很大顆,有種臭臭的味道)

日本有糖衣錠跟膠囊

吃完維生素b群,尿尿會黃黃那是有維他命b2<-這也是臭臭味道的來源,
維他命p或是維大力基本上都是這種為主劑,所以這兩種飲料才會看起來黃黃的
人體比較容易缺乏這個

紐崔萊在台灣賣的太貴了

美國很便宜 都叫阿姨寄過來

Nature Made便宜到暴吧
之前從amazon訂了2x 300 Super B-Complex, 2x 300 CAlcium, 6x 100 Zinc總共花了不到70美金

我對於吞這種大顆的維他命錠,都會有一種莫名的恐懼感(例如克補鋅)
如果咬碎之後再吞下去的話有沒有關係?

那請問一下，正常的情況下

何者需要吃善存，何者需要吃克補??

我個人是都吃善存啦…還沒吃過克補
除了成份外，我也不知二者到底有何差異>"<

謝謝…

前面不是有人說過了
善存是綜合維他命
克補是維他命b群+鋅

如果你跟我妹一樣不擅長吞藥

尤其是大錠狀藥物(除了很大而且硬+有味道)

基本上可以對半切(我媽準備給我妹),或是學小兒科診所的方法磨成粉也可以

咬碎,不是有臭臭的味道嘛?尤其是添加b群,味道都不是好聞

只針對我現在吃的好事多購 黃色B群
咬碎之後再吞下去........一定會吐出來
有時配水吞都覺得味道臭臭的了 更何況還要咬 :jolin: :stupefy:

維他命b群單位有差,另外因為克補男性專用有添加鋅,所以不少婦產科(還是看什麼不孕症的,就是跟生小孩有關的)醫生會開,因為鋅會幫助在男性在性功能的問題,鋅在生育上很有幫助

生蠔知道吧(也是含鋅很多),鋅可以幫助男性在攝護腺問題,另外醫院或是診所也會開鋅錠(這是藥物,不是金屬錠啦)

克補女性專用則是添加鐵,因為女生很容易貧血,貧血主因通常就是缺乏鐵質
(紅血球構成主要成分其中一項就是鐵質,紅血球缺乏鐵質,容易造成紅血球無法正常代謝)


善存就什麼都有,但是含量不是很高,而兒童善存主要把善存含量再低些+甜味劑

銀寶善存則是增加礦物質(尤其是鈣)一些老年人缺乏的