覺得破掉味道還好，雖不是挺優，但是還可接受
吃過最難下嚥的東西是...生吞鱉卵 :stupefy:

魚油跟魚肝油是不同東西的

魚油主要是含為EPA 和DHA 多元不飽和酸,這兩種是好的油脂,對於人體血管有幫助

但是魚肝油,主要成份卻是維生素A,維生素A有一定攝取量,不能吃太多,而且是脂溶性的,會很容易累積在體內

魚肝油最有名的就是康喜健鈣(吃起來像糖果一樣)<-日本河合製藥研發的,不過後來商品跟銷售權有問題

變成康喜健鈣是另一家公司拿下了這個名子,河合製藥的魚肝油變成統一製藥代理進來

魚油易氧化, 必須包起來, 而且還要加一點維他命e來抗氧化

酵素好像不是由小腸分泌的...

我家傳統不是這樣吃的, 我們是先在水杯中放打一隻蛋下去, 加二匙的原味的魚肝油, 再將剛煮開的熱水倒下去, 大力攪動, 使到蛋成為蛋絲狀, 最幾加上幾匙白糖, 成為一杯美味的早晨飲品。

最近被老媽強迫吞 安x 魚油 好險沒腥味 :stupefy: