PCDVD數位科技討論區 - 智能運動裝置會改變體育的未來嗎?

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引用:

作者sn245763

很遺憾的是就算是Garmin，演算出來的數據也是相當不準確，
我認為二個層面影響

1.手錶配戴方式，加上錶上的光學感應器數量不夠或等級不夠，
容易使心率數據誤讀或誤判。

2.Garmin內建演算法誤差很大，常看到網路有路跑10km跑不進50分的跑者，
Vo2max卻測出來有60？

說到科學化訓練有二大重點
1.量化你的運動能力
2.疲勞度管理
智能運動裝置只能帶出數據，但不能幫你做趨勢管理，
讓你建立出精準的週期畫課表，好在比賽時將你的體能訓練至巔峰期，
就我的使用體驗，目前智能運動裝置的數據只達到玩票性質，
騙騙一般使用者還可以，對於有理論基礎的使用者來說，
不具任何參考性，我自己騎車有碼表、跑步有跑錶，
但我只用來記錄數據，回家還是會用WKO5來分析數據。

這樣說，既然你認同科學化訓練，這些數據怎麼來的?
當然是根據測量結果
然後你又要說那些測量工具不準??

Garmin不準? 別把少數沒有正確操作的個案當通則了.
連小米手環8的心率都能測得準了，一線大廠的測量技術能多差...
那些國際比賽、奧運選手手上戴的是什麼?

引用:

作者FIREFALCON

選手戴錶只是因為贊助，以心率來說，
實務上選手會另外戴胸戴式心跳帶，完全不考慮手錶的心率。

其實沒錯啦, 如果要準, 胸戴式或甚至測電流那種? 我不太清楚, 但一定有更準確的.
只是追求到那個程度, 有需要就上吧...

引用:

作者sn245763

選手戴錶只是因為贊助，以心率來說，
實務上選手會另外戴胸戴式心跳帶，完全不考慮手錶的心率。

心跳帶算不算智能運動裝置?

2023-05-21 AI+AR快跟上智慧運動風潮！健身甩肉「有感」更好玩

全齡運動風潮來襲！結合AI人工智慧及元宇宙核心概念VR、AR的相關技術，正被廣泛應用在運動科技領域，
甚至延伸至居家運動產品設計，從炫光體感跑酷、智慧心率跳繩到健身鏡，這類運動體感遊戲化的智慧科技，
訴求連阿公阿媽都能快速上手，讓運動就像是玩Switch健身環、跳舞機或打地鼠，帶著孫子一起動動手、動動腳、動動腦；
搭配App還能跟著專屬教練一對一上課，讓客廳、臥室立馬變身私人健身房，或串連多人線上運動PK競賽，
打破運動受天氣、空間地點的侷限，輕鬆消耗卡路里、鍛鍊肌肉線條，達到每日運動三十分鐘的流汗效果。

為讓銀髮族群能有效達到日常運動量，延緩老化肌肉流失，資策會打造具有智慧科技功能的Move健身鏡，
內建錄影設備，可運用AI影像辨識技術，捕捉身體動作的各個部位，並顯示於鏡面。
自然直覺化的互動方式，提供專業教練級動作指導，讓長輩覺得有新鮮感與成就感，設定運動目標也更有持續動力。

除自動分析偵測動作姿勢的正確性，透過肌少症檢測項目，能記錄各項肌力數值，
提供適合的運動強度項目與個人化訓練菜單，避免運動傷害。

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switch 好像有理由給老人家使用ㄟ

引用:

作者FIREFALCON

心跳帶算不算智能運動裝置?

邏輯上來算是, 其實現在都說智能, 但多數物品是功能"總成."
也就還是功能性, 並不是真的具備智能.

可能就是單一功能 VS 多功能.

心跳帶是一個感應器而已

話說...用過一次心跳帶而已

但就因此知道女生穿內衣跑步有多不舒服了 :laugh:

引用:

作者healthfirst.

運動科學化訓練、管理等等
早就不是新學科
智能裝置只是讓數據以更便宜的成本取得
改變就是成本變低

對於一般人
本來不運動的人
也不會因為戴上智能運動穿戴裝置而去運動
真的想運動
不用帶什麼裝置一樣會去

有紀錄能幫助人有持續運動的動力跟追求進步的目標
長年運動的教練也會戴上手表紀錄自己的里程跟速度
除了具體顯示進度也能顯示速度上有無進退步給予參考
比起以前瞎運動來說還是讓人有動力的多了

引用:

作者FIREFALCON

小米的心律我很懷疑就是了
在同一個人身上，運動的時候Garmin量測心率會達到160
紅米手錶永遠過不了120

而Apple Watch能跟研究機構合作自然是那個準確率能達到研究機構的認可

引用:

作者Earstorm-5

此外另一個網友說誤差以及提供方案不佳的問題, 那很正常的.

誤差不用解釋.

提供方案不佳, 我前面有說邏輯, 來說一個實際應用例子, 我直接排除的睡眠部分.
為什麼? 我是軍式睡眠, 也就是多段落的方式, 中間會醒來幾次 (想改掉但還沒改掉).
所以分數永遠尚可, 這有什麼辦法? 因為設計者拿到的資料, 多次醒來是品質不佳了.
當然, 你可以看總和, 所以我分數也有80多, 但就是壓力部分無法改善之類的.

目前配戴的智慧裝置肯定是用正常大多數人的睡眠方式作為思路而設計的產品.
所以那些資料出來, 使用者還是要結合對自己的了解去做解讀, 也去查詢對方解讀.
綜合後, 再來思量.

像我看這部分資料, 只求每一個period的量很固定 (不是從頭到尾的持續).
而不是看器材就照單全收.

當然, 我也可能錯誤解讀, 有空可以去櫃台問問更詳細每個欄位數值跟定義.
但... 等有空再說, 這部分目前不是很重要. ...

中間醒來太多次上廁所尿尿要去做攝護腺保養 :flash: :flash: :flash:

睡眠追蹤app也經過長年的資料收集了
我是認為成熟度已經比以前好很多
也能跟世界各國使用者比較
另外就是我推薦iPhone的原因是
至少iPhone本身硬體都有一致的品質
Android設備品質落差大
不可能沒影響到app偵測追蹤的精確性
而iOS生態至少硬體是穩定可掌握的品質