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- - 有人對筋膜按摩槍有研究嗎?
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三個字SunGuts - 震動槍有用嗎?用錯竟然會害你受傷!?
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引用:
如果力道調太強 我很怕你受傷 潤滑要夠喔∼∼ |
引用:
之前公司有請老師來上課,他是用網球。 :ase 他說第一次用按摩球對某些人來說太刺激了。 :laugh: 引用:
是的。有風險在 https://www.youtube.com/watch?v=hhoT_ahcjqs 目前知道以下重要資訊 1. 施作前先去找一下肌肉分布圖,看一下你要按摩的地方肌肉是長什麼樣子, 2. 避開骨頭、神經、血管、肌腱、開放性傷口 3. 初期先以慢速為主,切勿過度按壓以免瘀血 4. 延遲性肌肉痠痛請勿使用 |
引用:
賣過一陣子這個產品, 就是震動棒的各種應用版.... 不是高科技... 剛開始好用, 後來嫌麻煩...都會棄置一邊 ;) |
按摩球的話,躺床上或靠牆壁然後喬角度就可以按到
個人喜歡躺床上,除了按摩球不會掉下來外,也可以靠自身體重輔助加壓, 按到點的話就會又酸又爽,欲罷不能,但這方法就是要慢慢的邊壓邊找點,有點麻煩。 所以才會購買筋膜槍試試,結果一試就中。 沒記錯的話我買的PHOENIX三檔速款就是PHOENIX A1。 使用時只用最低速檔配圓形按摩頭, 按背時不是簡單的把按摩頭放在要按摩的部位,手也要施加壓力強化按摩力道, 個人感覺有按摩球的七分威力吧, 但按摩球的力道還是比較深入,更爽一點。 另外就個人所知, PHOENIX A1的電池可能有正負極對調的形式, 若要購買備用電池的話,請注意這個問題,以免燒了機器。 引用:
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雖然用途不同,不過筋膜按摩槍跟低週波治療器讓我選
我會選後者,前者很大機率又會變成閒置品 |
但是筋膜槍可以讓你變成人體打蛋器、攪拌機、加藤鷹手指等各種奇趣用途。
低周波可能還做不到?! |
引用:
低周波電蛋....我佩服你~ :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: |
引用:
:shock: 現在AMAZON JP低周波治療器大缺貨,不然含運六七千日幣就有一台。 台灣這邊就算淘寶代購都要近兩千.... |
是啊
我剛開始用按摩球也覺得怎麼刺激這麼大 按的哀哀叫的 按完很爽就是 引用:
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