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- - 總覺得現在都是有錢人才有空運動吧
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團跑自然會引導裝備XD
NIKE的團常常P35起跳 然後一堆人很哈Vaporfly 4% ADIDAS的團就一堆BOOST |
跑步算是比較和善
周邊裝備、配件、鞋子 只要有正職工作的都負擔的起 坑最兇的應該是公路車 輪組、車架、變速改下去 莫名其妙20~30萬就沒了 還沒算進破萬的一級卡鞋、安全帽、車衣等... 然後就算花幾十萬封頂 一陣子又會手癢想要賣掉再買新款 很恐怖:shock: |
運動要有一點時間和錢是真的
但不需要很多錢 倒是時間方面我覺得比錢還重要 重點是要真的去做 像我現在有在加入健身房做一點重訓 讓身體壯一點比較不會那麼多病痛 現在腰有感覺好一點了 不像以前整天都感覺腰沒啥力隨時會閃到腰的感覺 |
引用:
我就是 噴了一級車架 輪組 二三十萬騎了兩三年又賣掉 現在手上一直長鋼管跟客製旅行車... |
一直都是有錢的人才會想運動啊。大部分做勞力工作的人閒暇時間只會想休息吧
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引用:
你不知道 現在 很多人。 工作只是為了興趣嗎@@!? 每天睡到自然醒的 只要享受每天的生活即可。 |
尤其是要增肌更是燒錢,一天六餐,三餐用高蛋白來補,人沒瘦,荷包都瘦光了。
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如果是想靠運動培養健康的話,並不需要有錢、有閒吧!運動有很多種,
可以挑短時間運動量大的運動啊!最基本像是伏地挺身、仰臥起坐、拉單槓、 衝刺跑之類的,也可以上網找「七分鐘運動」,整體來說每天半個小時以內, 就能得到足夠的運動效果了,如果連半小時都挪不出來,那就要自我檢討了! |
我有一台捷安特的iguana
就騎得很爽了 只是休閒時候的運動 意思意思就夠了... :laugh: :laugh: :laugh: |
引用:
沒有興趣的活動,就不會持之以恆,只是一頭熱的話,往往落得浪費時間傷身又傷荷包 所以我也覺得與其為了要有效果而刻意去運動,不如找個自己喜歡的休閒,有動到就好 |
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