我一天刷牙三~四次
還是要固定一年或半年洗牙
長輩書念得不多,小時沒好好教導口腔清潔
才會弄到現在亡羊補牢 :nonono: :jolin:

很可惜這牙醫已退休，不然在台灣多遠我也會去看，
名醫很多，良醫難尋。

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[YOUTUBE]r7lCDEEyiP0[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]YUPaPBbRzwA[/YOUTUBE]

就180天洗一次阿，雖然都會超過啦
洗牙目的就是清除軟的牙結石(剛形成)，以免累積下沉造成牙周病
我想能夠刷到染色藥水劃過一點顏色的沒有的，沒幾個吧
而且如果很在意結石的話(乾淨程度)，刷得太過，反而會造成牙齦退縮
要知道就連口腔代謝下來的細胞若累積在牙齦邊緣太久也是一樣會造成牙菌斑的

至於需不需要180天就洗一次，可以洗完牙以後問醫師口腔狀況
因為根據清到的結石數量、深度、位置來判斷自己口腔衛生的弱點在哪裡

至於為什麼洗過牙會造成牙齦後退，那是因為你的牙齦本來就是過高的狀態
也就是牙齦到牙槽骨的距離超過3mm(牙周病測量的那個數字)

我個人經驗：因為父母不懂，所以小時候還沒國中都沒在刷牙的
這時為了保護牙齒，牙齦會包覆牙釉質減少露出
那個時候下門牙露出大概只有4~5mm(現在是7mm)
從開始正常刷牙以後，牙齦便會慢慢恢復正常降到標準高度

請問這位仁兄為什麼牙齒會黑黑的,又有點類似蛀牙??
這讓我想起以前同學也有一位牙齒如影片這樣,而且當時才國中而已
最後這位同學幾乎是全口裝牙套(印象中),應該是花了不少錢

這種狀況跟愛吃糖無關吧? 愛吃糖不會那麼嚴重吧@@"
影片連結

這個叫做牙間刷 , 我有在用!! 心得就是.... 不要以為牙刷可以刷得很乾淨 , 不信請試用
牙間刷 , 尤其是後方臼齒部份 , 每次牙間刷一進去,抽出來一看 , 滿滿的黃色物質卡在牙間刷上!!

牙齒隙縫都走過一次 , 你就會知道 ,牙齒根本沒刷乾淨 !! :ase :ase :ase

自從用了牙間刷,每次刷牙都要花費15分鐘..... :stupefy:

抗生素引起的，常見的是四環黴素

中規模的診所[有分店的],都有漂亮美妹助理 :like:
等待區弄得像包廂舒適.牙醫設備技術先進.
看牙已不像幾十年前般簡陋可怕像是上行刑檯 :cry:

找個自己信任的醫師,定期看牙讓醫師巡一下牙齒.比較好啦.:agree:

牙間刷會讓牙縫變大嗎?
之前用牙線就覺得很難穿進牙縫中
牙間刷好像又更粗了,可能要適應一下,再嘗試看看

不一樣喔

單束毛牙刷國內還不普及，但在日本是基本潔牙工具

台灣不太好買

網路找代購或是找日藥本舖之類的日式藥妝店才買得到

以下為廠商介紹資訊

單束毛牙刷


牙間刷長這樣


有分尺寸，強烈建議由牙醫鑑定後再決定要不要使用及尺寸

通常都是牙齦退縮患者才用得到，因為牙齦退縮所產生的縫隙

就算用牙線也清不到

一般人不知道買來亂凸的話，小心隙縫被你喇成古井:laugh:



同上，請掛號找牙醫檢定

再決定要不要使用及建議尺寸

不要自己隨便買來亂凸。


牙線很難深入牙縫一定是你的手法有問題

沒錯!!

我這邊講的牙線，是從牙線盒抽出來

由二指輔助來達到潔牙效果

每一齒縫至少要刮3~5下，左右二側都要刮

很多人以為用牙線棒嚕一嚕就完事

我只能說，牙線棒只能清菜渣

完全沒有潔牙效果

以上。

固定每半年一次。順便檢查牙齒。

因為我超怕看牙醫。所以預防勝於治療。