要調適好自己的情緒千萬不要鑽牛角尖

不然要是因而產生精神症狀後悔都來不及

放下心與親朋好友出去走走吧讓大自然來撫平

我差點以為自己出現記憶錯亂

張老師那種的，沒有用的 :flash:

很多事情就算你注意到了，還是會發生的，

很多事情就算你努力了，一樣會發生的，

別想太多，一切都是因果。

接下來就是努力過自己的生活就是了。

陷在裡面的人是很難跳出來的
尤其是這種病痛
醫學也有其極限
這不是你的錯不需要放在心上
他只是選擇一條她覺得比簡單解脫的路走而已

拜託，對很多心理需要諮商的人，這是最簡單的方式

那本來就不是保證你打過去就會海闊天空，從此快樂過人生

只是一個窗口，簡單的也許真的一兩通電話搞定，複雜的，他也能夠協助讓你去找合適的人協助

有興趣你可以去找張老師相關的資訊，還有一些單位也提供類似的服務，不要輕易說他們沒有用

這對一些朋友來說你等於關上了一個可供協助的管道啊，請慎重發言 ...

真的沒用的，我再另外一篇就提到我的兩個朋友，打了，能幹嘛？對不起真的都不能幹嘛，提供的建議也全然無效。直接叫你去找政府機關，明天醫藥費出問題了，叫你今天去找政府機關？搞笑？

老實說，很多建議很不專業，更糟糕的是可能都不是自己的經驗，我在ptt有看過爆料，有些甚至是閒暇之餘去兼的義工，我不是說義工不好，我自己也做義工，但是義工很多時候有熱誠，沒專業。

真的要有效，上網問網友還比較快，雖然很多網友都喜歡酸言酸語說一些屁話，那種當然就無視，但是遇到一兩個教你怎麼去找資源，那就比張老師要好很多了。

例如你知道嗎？醫院醫藥費可以分期？怎麼分期知道嗎？沒去實際操作一次，會知道？

算了，我也懶得跟你爭，我只是覺得你隨便就把別人的努力當成垃圾，我也不想多說甚麼

:shock: :shock:
開版的現況跟您說的其實不太相同，著麼會拿來大鍋炒..

突然想到，如果不是身体生理影響的心理疾病
只是純心理疾病(ex:憂鬱症…等)
這種的吃藥大多只是暫時壓著並不能根治
那這種的是否能靠"催眠"的方式把這些"負面情緒"給"屏敝"掉呢?