請問彈性層是哪個部份?
鞋底黑色薄薄那片摩掉之後,就是彈性層?

慢跑鞋壽命看個人使用習慣,一般在運動場上跑步,

月跑量1~200KM,穿個一年也還OK,就端看鞋子哪邊先損壞(鞋面 鞋墊 鞋底)

至於中底失去避震彈性等,有些也不太感受到.....

鞋子要穿的久,跑姿很重要低


至於Y拖,雖然很多人穿都沒事,但是出事的還是有,只是大家不知道而已

鞋子如果不另外貼個橡膠,不管鞋底紋路深淺,都很容易滑倒,尤其以大理石及磁磚地面....

是的，那一層其實我覺得比最底下耐磨層重要，不能太有彈性，也不能太過死硬

鞋子的壽命關於於跑姿還有地形，如果在PU或跑步機上跑，跟在馬路上或跑戶外是不同的吧。而且跑者的重量不同也會影響。 所以跑者最知道什麼時候自己的鞋子不行了吧，沒有說一定幾公里就要報廢。

拖鞋跑=.= ，我跑過幾回，真的不舒服，還不如光腳跑。

另外很多跑者只有一雙鞋，還是每天跑，這樣不到一年鞋子就掛了

要買兩雙交替穿，兩雙最好還是不同品牌（原因是你不會因為習慣同一雙鞋，鞋底磨損會傾向某一個方向）

這樣兩雙鞋都可以撐到兩年以上才需要換其中一雙

如果有參加路跑或者假日會練習長距離，那要有三雙鞋

兩雙是耐用的訓練鞋，一雙則是輕量透氣的路跑鞋，這樣三雙鞋可以撐更久

而且，可以的話最好要多買一兩個鞋墊備用，換鞋墊也可以保護鞋子

還有啦，要定期洗鞋子 ... 不要以為汗水不會影響到鞋面和內層 ...

adidas最近兩年出的大底像保麗龍的鞋子好跑嗎?
前幾天看了 感覺鞋底橡膠很薄, 但是價錢很貴...... :stupefy:

只穿一雙鞋,一年換一雙

有了兩雙鞋,兩年才要換

這樣算起來還是等於1年換一雙啊... :laugh:

如果說只有一雙鞋跑800K就不堪使用

2雙輪流穿,同一雙可以撐到1200才換,這樣就有意思了... :)

就我個人使用經驗與感想啦，僅供參考


歐美品牌這五六年來跑鞋真的推了很多創新，以 NIKE ADIDAS UA 這三個品牌最明顯

效果不敢說一定沒有，但如果只講耐用性，大多數我都很質疑

我會覺得你想要嘗新鮮是可以的，但還是建議要有一兩雙傳統設計的慢跑鞋

傳統設計的慢跑鞋難免就是重、透氣沒有新材質好（還是比其他種類的運動鞋好很多），但至少耐用

不過日系品牌也開始走歐美那種路線了，沒辦法，太老氣的慢跑鞋是賣不好的 ...


應該意思是你這樣，我寫得不清楚，感謝

我會換鞋大多是穿久變鬆了
或是鞋底磨到很平
才會換跑鞋
但大多一雙是500~600公里起跳
退役的跑鞋
有的就拿來當平常走路用
虎走175公克
穿起很輕又透氣
可是買太剛好
天氣太熱腳會漲
里程一長姆指腳會一直撞到
只能選天冷穿吧
合腳的皇速
跑感跟包覆感很不錯
才185公克
但我體重80公斤
跑姿沒有偏向腳跟著地
體重的關係
前面3~5公里
膝蓋感覺有點不舒服
雖然跑開就好了
我還是覺得這體重
先別穿輕力跑鞋
就買了雙rider19寬楦
暫時先以避震性好的rider19為主力
等體重輕一點
再改穿虎走或皇速
雖然很久很穿較重的跑鞋
rider19是285公克
但昨天赤腳試穿rider19
包覆感很好
跑鞋昨天寄來了
但下雨不能穿來跑 :ase

斷面秀

下面那片是傳統EVA

這種材質局部使用的話是很不錯的
整個中底全用爆米花的話有點...不知道怎麼形容
上下層會相對滑動較多，跑步可能還好，其他會左右急停的運動不太合適