我覺得那一串被酸很正常
因為如果數據為真，是如何辦到的
如果提不出一個合理的過程
甚至如果數據是灌水的
那在那邊發文真的自取其辱

減肥本來就要用正確的方法
吃足基代
並且靠運動
除此之外應該都是非健康方式
下場不是復胖，就是身體搞壞

因為一個月噴12公斤走, 然後加肌肉量也很多.

這很好算, 算完就知道這種搞法沒太可能.

當然那邊也有一個月跑350公里的神人, 所以一個月掉12公斤我只能說剛好而已?!

:laugh: :laugh: :laugh:

快速看01那篇, 因為實在沒多大興趣把廢話全部看完

1. 要不要減肥, 是自己的事, po上網要幹嘛?
其他有心要做的自己去醫院, 找得到醫師.營養師諮詢
運動是其中一種方式, 絕對不是全部的內容
怎麼說?
年輕的時候, 可以靠暴力減肥, 帶著過重的身體去跑步
運氣好不猝死
中年以後, 你保證不復胖?
四十歲以後, 你這樣搞, 會不會死在操場?

2. 我覺得主角頂多是從很糟變成還可以看, 不知道有甚麼好po文?
如果從肥宅減成金城武, po文出來 我會覺得你很棒
如果只是變回正常, 那只代表過去你對不起你自己跟你父母親
該檢討一下放縱的生活型態
就像學生考試從十分的水準一個月後變成90分, 那才叫做好棒棒
才飛過六十, 只能證明: 你明明能做到的事, 擺爛那麼久....那麼徹底, 並不能稱為好
而且還有很多努力空間

3. 減肥最重要的是:生活型態
不是要少吃, 也不是要操死自己
當你習慣出門吃飯只點小碗, 吃飽飯去散散步, 晚上早點睡
不做甚麼訓練, 也不會變成肥宅
如果點小碗的魯肉販, 你覺得有少吃, 那你的減肥復胖是早晚的

只有我覺得，減肥前比較好看嗎??

如果真的努力減肥 至少能夠變得健康點

那怕只有一點點 而這點很多人就做不到了

對，就是那種不健康的感覺

難怪，總覺的減肥前氣色比較好，減肥後就是怪怪的

會不會是他拍照角度的問題
感覺表情刻意搞怪
還是我誤會了
本來就是這個臉 :ase





體脂計或InBody都是參考用的
脫了衣服看體態比較準一些 :D





月跑350公里不難
不過就一天12公里
我不求快一小時內
或一小時多一點
就能跑完了
但3個月減40公斤
說身體更健康
我就覺得唬爛居多 :laugh:





也有人是胖的食後普通
瘦下來變帥的
但這比較像本來長相就不差
只是變胖走精而已 :laugh:





可能是減太快 :ase


我一直覺得最近幾年一直有把快速減肥
上網PO文當作榮耀的趨勢
雖然說以數字來講很厲害啦
自己也花了不少心力減重
跟努力才能達成
但快速減肥說不傷身
我覺得見仁見智吧
至少我認為挺上身的耶
有些人減太快都快變凸頭了
我覺得他胖的時候還比較古錐
瘦下來那臉不太會形容 :ase


我猜樓主穿西裝可能是訂婚或結婚了
看他似乎是因為女生而減重
想說他應該也是好幾年的淋液會員
他們不少人推崇的減重五星文
看來也沒在看吧
說不定他已經打好了一大篇減重心得
可是被酸成這樣
反而不敢PO出來了 :laugh:

我點起來看了....

其實給我的感覺; 你轉貼這篇過來, 你也是有嘲諷人家胖的意味吧?

或者是因為我是胖子; 心裡本身有點扭曲.. :unbelief:

我只是覺得淋液酸人挺酸的
還有就是一個月減12公斤
真的是有些太急了
我都敢在78區PO我腹胖時
脫衣服露肥肚擠肥油的照片了
怎麼會去嘲諷他胖 :ase
肥肚圖就請自己去找 :laugh:

真是認同啊...
雖然沒當過胖子，但不覺得每次都在轉貼別的網站無關緊要的減肥文來酸人家有甚麼值得討論的？

而關掉這篇，發現七八區還有五篇同一個人發的文，嘖嘖 :unbelief: