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-   -   三酸甘油酯高要吃什麼 (https://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=1076935)

change88 2015-05-01 01:37 PM

魚油好像不錯

http://www.kmhk.kmu.edu.tw/kmhc/book/book_1/book_1.htm

"...目前研究已指出攝取魚油的好處包括:

降低三酸甘油脂,抗血栓作用,減少中風與心肌梗塞機會
孕婦與胎兒及腦力重要成份,提高的智力健腦益處
降低發炎反應效果,如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等自體免疫發炎
防癌及抗癌作用及癌症罹患率低。
.... "

27681049 2015-05-01 01:39 PM

多運動,什麼都吃,三餐吃八分飽就好.

solosbye 2015-05-01 01:55 PM

引用:
作者蒜精
莫名約跑

遠離三酸甘油酯

這會不會被醫藥署抓廣 告不實 :laugh:

你看莫名每次跑完吃的那些東西就知道、三酸甘油酯只會多不會少 :laugh:

金聖怨嘆 2015-05-01 01:58 PM

引用:
作者蒜精
莫名約跑

遠離三酸甘油酯

這會不會被醫藥署抓廣 告不實 :laugh:

這是宣稱療效,不過不買賣不收費不罰 :laugh: :laugh:

 

kkwomen 2015-05-01 02:06 PM

請網搜[蒜頭蒸飯].

莫名一言 2015-05-01 03:08 PM

引用:
作者蒜精
莫名約跑

遠離三酸甘油酯

這會不會被醫藥署抓廣 告不實 :laugh:



我現在正餐正常吃
晚餐都多少鹽少油了 :ase

ttqqww 2015-05-01 03:25 PM

引用:
作者莫名一言
我現在正餐正常吃
晚餐都多少鹽少油了 :ase

正餐正常吃 :flash:

那不正餐都不正常吃 :unbelief:

蒜精 2015-05-01 03:33 PM

引用:
作者solosbye
你看莫名每次跑完吃的那些東西就知道、三酸甘油酯只會多不會少 :laugh:


神回:laugh:

引用:
作者金聖怨嘆
這是宣稱療效,不過不買賣不收費不罰 :laugh: :laugh:


約跑不算是嗎:laugh:


引用:
作者莫名一言
我現在正餐正常吃
晚餐都多少鹽少油了 :ase

引用:
作者ttqqww
正餐正常吃 :flash:
那不正餐都不正常吃 :unbelief:


莫名每次介紹都是正餐

正常人是三餐吃

莫名是三餐以上都算正餐 :laugh:

莫名一言 2015-05-01 03:35 PM

引用:
作者ttqqww
正餐正常吃 :flash:

那不正餐都不正常吃 :unbelief:



午餐正常吃啦
就晚餐少鹽少油啊 :ase

sa6042 2015-05-01 04:38 PM

醫生是叫我少吃精緻的穀類
像是白米或是麵包類少吃
改吃糙米或是五穀米
然後不要忘記運動
就這樣


所有的時間均為GMT +8。 現在的時間是05:00 PM.

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