PCDVD數位科技討論區 - 初學者跑路的路線

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我愛鮑魚	2014-10-10 11:29 AM

引用:

作者dragoncat

要跑路就要跑遠一點
不能只在豐原一帶活動:laugh:

您真內行 :laugh:

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x1013 PRO

2014-10-10 01:40 PM

引用:

作者尤典汴太d+

個人建議可以先從學校操場開始.
按照自己的體能先做調整,測試一下自己的限度在哪.
剛開始不要硬操而且也要注意跑步姿勢,要不然小腿骨跟膝蓋那邊會很痛.
個人認為跑步練的是耐力,所以可以依你覺得可以的速度去跑就可以了!
還有最重要的,請準備一雙適合自己的慢跑鞋.
油魚哥!加油! :p

這次油魚哥是為什麼要跑路?
是事出必有因?或是非善惡的因果循環還是天意的作弄?
到底是情愛的糾葛?命運的糾纏?金錢的誘惑還是利益的衝突?
在冥冥之中,自有安排.....
我們繼續看下去. :flash:

只是單純褲子變緊了 :cry: :cry: :cry:

polar168

2014-10-10 01:45 PM

引用:

作者x1013 PRO

只是單純褲子變緊了 :cry: :cry: :cry:

http://www.pcdvd.com.tw/showpost.ph...59&postcount=23

海豹	2014-10-10 01:46 PM

引用:

作者x1013 PRO

只是單純褲子變緊了 :cry: :cry: :cry:

褲子變緊未必是體重的關西吧.... :unbelief:

polar168

2014-10-10 01:50 PM

引用:

作者海豹

褲子變緊未必是體重的關西吧.... :unbelief:

褲子縮水了 :laugh:

x1013 PRO

2014-10-10 01:52 PM

引用:

作者polar168

http://www.pcdvd.com.tw/showpost.php?p=1084832159&postcount=23

我是有在快走啦
現在想升級成慢跑

polar168

2014-10-10 01:54 PM

引用:

作者x1013 PRO

我是有在快走啦
現在想升級成慢跑

沒喔, 我貼的那個是 "慢速式的慢跑" :ase

x1013 PRO

2014-10-10 01:55 PM

引用:

作者polar168

沒喔, 我貼的那個是 "慢速式的慢跑" :ase

好吧
我知道菠蘿大準備做歌了
心裡準備好了

polar168

2014-10-10 01:57 PM

引用:

作者x1013 PRO

好吧
我知道菠蘿大準備做歌了
心裡準備好了

沒, 請往樓上3樓....背濕改的 :laugh:

z29112027

2014-10-10 02:28 PM

引用:

作者dragoncat

要跑路就要跑遠一點
不能只在豐原一帶活動:laugh:

油魚哥會不會跑一跑，就跑到台中金錢豹了 :laugh: ，還是跑著跑著又跑到豐原圖書館&7-11看SP秀去了 :D 。

引用:

作者koo

到底是莫名追著油魚跑?
還是油魚追著莫名跑?
或者油魚,莫名跟z29112027一起跑
看來四男星球的成員要增加了

:laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:

我看是擠不下吧，四男星球名額已經滿了(莫名大、慕凡大、油魚哥、菠蘿兄 :confused: )。 :D

註:好奇問一下油魚哥，義工妹事件的後續結果是如何?

所有的時間均為GMT +8。現在的時間是12:11 PM.

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